南宁疾控发出假期健康提醒 跨境游尽量不去 国内游做好防护

■本报记者叶祯

8天长假开启后，不少市民先后踏上旅途。南宁疾控近日发出健康提醒，尽量避免国庆中秋假期非必要的跨境旅行。目前国内各地均为新冠疫情低风险地区，可以正常旅行，但仍应做好个人防护，除避免感染肠道病毒、食物中毒及流行性感冒之外，要预防登革热和鼠疫。

新冠肺炎防护建议：

旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。同时准备免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。尽量减少去封闭和人群聚集场所，减少聚餐。

注意与他人保持距离，勤洗手，密闭和人群密集处佩戴口罩。

如旅途中出现发热、乏力、干咳或其他不适宜旅行的疾病时，应推迟或取消旅行。

旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

登革热防护建议：

假期出行时要防止蚊虫叮咬来预防登革热，避免到东南亚等热带地区及国内出现登革热病例的地区旅行。

防蚊措施包括穿着长袖、长裤尽量减少皮肤裸露面积，在皮肤和衣物上喷洒驱蚊剂，住宿在有空调或纱窗的宾馆，睡觉时使用蚊帐等。

鼠疫防护建议：

我国鼠疫疫源地分布广泛，疫源地类型众多。今年8月内蒙古就分别有一例肠型鼠疫病例和一例腺鼠疫病例的疫情。

市民在旅游时，应避免到鼠疫高发地带。如在野外活动，应注意采取措施防止跳蚤叮咬，不在鼠、旱獭等动物洞口周边停留；不接触、不猎捕、不剥食鼠、旱獭等动物；出现发热、淋巴结肿大或咳嗽等症状，应及早就医并将旅游史告知医生；发现病死鼠、旱獭要向卫生部门报告。

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