“全民健康生活方式日”倡导新生活理念 健康要加油 饮食要减油

本报讯（记者叶祯）人不管胖还是瘦，健康的生活最重要。9月1日是第14个“全民健康生活方式日”，当天一场传播和普及健康生活方式的活动在南宁市疾病预防控制中心举办。

今年“全民健康生活方式日”的主题是“健康要加油，饮食要减油”。当日上午，2020年南宁市“三减三健”科普演讲比赛和PPT制作比赛在南宁市疾病预防控制中心举办。参赛选手来自各县区卫健系统，他们以比赛为契机，宣传“每个人都是自己健康的第一责任人”理念，引导群众养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。

南宁疾控慢性病科副科长陈海滨介绍，南宁市慢性病发病和死亡呈逐年递增趋势。2017年，慢性病导致的死亡率占全市总死亡率的80%以上。2008年，南宁市发起“全民健康生活方式行动”，倡导居民采纳健康的生活方式，提高防病和治病的知识和行为能力。从2017年至2025年，该行动进入第二阶段，倡导市民“三减三健”：减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入；健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。以此进一步降低慢性病带来的威胁。

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