开学季，新入园的孩子又哭又闹，专家提醒 家长焦虑易传染孩子

南国早报记者覃丽

又到开学季，有孩子新入幼儿园的家长，想尽各种办法哄孩子上学，而孩子却哭得撕心裂肺不肯去，甚至因此生病。对此，不少家长感到无计可施。怎样才能让孩子尽快适应幼儿园的生活？专家建议，家长可通过生理、心理两方面进行努力，让孩子顺利过渡。同时，家长方面也要摆正心态，不要过度焦虑。

新入园情绪不稳属正常

“女儿终于到了上幼儿园的年龄了。”南宁刘女士觉得可以松口气了，但开学这几天，从家到幼儿园，一路上孩子一直哭着不肯松手，不愿意离开妈妈进幼儿园，有时候哭到吐都停不下来。

广西国际壮医医院儿童保健科筹建负责人、主任医师覃耀明表示，新入园的孩子容易闹情绪是正常现象。因为要离开熟悉的家人，孩子会有一种不安全感，从而产生“分离焦虑”；又因为要接触新环境和新的老师和同学，产生了“陌生焦虑”，而焦虑表现出来就是哭闹。“家长可以从两方面努力，心理上正面引导孩子，生理上要补充营养。”

家长焦虑容易影响孩子

“孩子不愿意上幼儿园，每天那个哭啊，我听着心都碎了，有时真不想送去幼儿园。”南宁的蒙女士苦恼地说。

像蒙女士这样焦虑的家长不在少数，看到孩子在幼儿园嚎啕大哭，自己就在园外偷偷陪着掉眼泪。

覃耀明表示，家长的担心焦虑或多或少会传染给孩子，所以要想消除孩子的焦虑，家长首先要消除自身的焦虑，不要过分紧张。

对于哭闹的孩子，家长一定要果断，把孩子交给老师后立即跟孩子告别，不能依依不舍，不能看到孩子哭也陪着一起哭，更不可以因为孩子哭闹就将他带回家。可以让孩子带上一件平时在家最喜欢的玩具去幼儿园，这样有助于减缓孩子的焦虑与不安。

引导孩子树立信心、多交朋友

家长要帮助孩子学会在幼儿园里找到安全感。下午家长去接孩子时，要鼓励孩子，多说一些积极的话，例如说“老师说你今天表现很棒喔”“老师和小朋友都爱你哦”等等。不要问他“在学校过得好吗？吃得饱吗？”但可以聊聊他在学校最高兴的事是什么，最不喜欢的是什么。这样有助于家长发现孩子遇到的困难和问题，并针对性地进行疏导。

家长要注意引导孩子多交朋友、遇到困难找老师，更要培养孩子主动接触社会的信心、处理事情的能力。

建议给孩子补充微量元素

由于孩子接触新的环境，情绪低落，孩子的免疫力会降低。覃耀明提醒，从生理角度，要多给孩子补充足够营养。

对于低龄孩子来说，如果维生素D和钙补得不够，睡眠就会受到影响，还可能会有精神差、出汗多等状况，最好及时补充微量营养素。有些家长认为维生素补到两岁就够了，这是不对的，维生素D一般要吃到少年阶段。

此外，在补充维生素的的同时，也可以补碘、钙，甚至有些孩子还需要补点锌。

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