今日重拾晴好天气 最高温稳站3字头

本报讯（记者 赵金玲）国庆假期结束了，昨日是大家回归工作学习的第一天，雨水带来了一点凉意。不过，今日天气多云到晴，最高温度又要回到30多摄氏度。到13日，南宁或许会再次出现降温。

昨日上午8时，全区大部气温20～25℃，桂北局部地区则在20℃以下。广西大部地区上午下起了小到中雨，但崇左、防城港出现了大到暴雨，局部大暴雨。

南宁市也出现了降雨，气温略有下降，9月12日以来的晴好天气格局被打破了！这场雨可真的是“煞费苦心”，挑着日子来的——既过了长假，还赶上了寒露时节。

昨日晚上10时05分32秒进入寒露节气。“一场秋雨一场寒”，一场雨后，南宁似乎有了点秋天的气息。事实上，今日起至12日，全市又将重回多云到晴的天气。南宁气象台预计，今天白天多云， 气温23～33℃，东南风1～2级。

不过很快，南宁会接受10月的第二次降温。13日，受弱冷空气影响，全市阴天到多云，局地有阵雨，最低气温21～23℃，最高气温27～30℃。

“寒露脚不露”，意思是过了寒露节气，要注意足部保暖，凉鞋可以洗洗晒晒收起来了。这个季节养生应以润肺去燥为主，可多食用些应季的秋梨，或加点白木耳、枸杞、冰糖、川贝炖个梨汤，隔天喝一碗。

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