早晚温差超过10℃ 盖床薄被预防着凉

本报讯（记者 赵金玲）蓝天白云加阳光，最近的天气那叫一个舒适。要说美中不足，那就是昼夜温差有点大、空气有点干，紫外线也有点强。

目前正是夏秋之交，气温逐渐下降，体感越来越凉爽。虽然天气不错，但也要注意季节对人体的影响。一是昼夜温差增大，大家夜间睡觉可盖一床薄被，切勿贪凉。另外，最近连续晴天，缺少雨水的滋润，比较干燥，大家注意保湿。晴热当道，日照强。未来两天，广西在旺盛的“副高”掌控下继续“晴燥”模式。至28日以后南风加强，干燥的天气才有望缓解。

这两天，南宁早晚温差开始拉大，超过了10℃。这也正常。进入秋分后，昼夜温差逐渐拉大，中午有点热，早晚秋凉如水。南宁气象台预计，今天白天多云，东北风1至2级，最低气温22℃，最高气温34℃。

对抗秋燥最简单的办法，就是多喝水。另外就是多吃水果蔬菜。这个季节的水果也很丰富，葡萄、冬枣、石榴、柚子、秋梨等水果可以轮流“宠幸”一番。当然，保湿能力强的护肤品也可以用起来。

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