天气晴朗早晚凉 空气干燥多补水

本报讯（记者 赵金玲 通讯员 李长伦 聂沛彬 ）昨日是“秋分”节气。这个节气的到来，说明昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降。今日，南宁白天晴到多云，最高气温33℃。总的来看，天气还是舒适的，早晚微凉，中午也不算热。所以，尽情地享受眼前的美好吧。

昨日上午，广西天气晴好。10时，全区大部气温在29℃以下，凉爽舒适。这样的天气适合开展户外活动，但是白天紫外线较强，需注意做好防晒措施。

昨日迎来 “秋分”节气。秋分后，地表的热量收支开始出现反差变化，气温下降开始加速。今年秋分前期（23日—29日），广西地面和高空分别受冷高压和副热带高压影响，大部地区天气以多云间晴为主，昼夜温差大，降雨稀少，林区火险等级趋高。提醒大家，要注意防火防燥和谨防秋旱出现。

南宁气象台预计，今日白天晴到多云，东北风2级，气温22～33℃。

需要提醒市民的是，秋分之后，空气愈加干燥，要注意润肺防燥，多吃雪梨、葡萄等水果。另外，秋分以后，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状，或使原来的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。

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