顺利迎接高考 学会如何考试

南宁三中数学老师为高三学子送祝福。 南宁三中供图

南国早报记者蒋晓梅

高考已经进入最后倒计时，过去常有些考生因为细节不注意，影响了在考场上的发挥。6月4日、5日，记者采访了南宁二中高三班主任杨波，以及南宁三中高三班主任李俊强。两位老师有着多年带高三班的经验，他们结合往年考生易出现的各种状况，给出许多好建议。

1高考前两天以看题为主

李俊强老师提醒，因为时间宝贵，考前一两天，建议考生以看题为主，关注那些短期内还能提高的内容。例如考生可以找出近半年来大考的模拟卷，重点放在最后还能突破的题上。

此外，考生在看模拟卷时，可以反思和总结解题方法，规范自己的思维模式。以文科生为例，文综考试要背、要记的内容很多，考生在看模拟卷时，不是简单地看答案，而是在看题过程中提炼答题要点，梳理答题思路，如看完某道题目，知道分四个点来答，大致从哪四个方向答题就可以，不需要将答案一字不错地背出来。

如果是看数学试卷，则需要知道从哪个角度切入，答题过程中可能会运用到哪些公式和原理就可以了。

2临睡前检查好要带文具

不少家离考点远的考生，为了节约时间会选择住宾馆。杨波老师提醒，考生不要考试了才去住，最好提前一两天入住，试试床怎么样，宾馆里吵不吵，在哪里吃饭，从宾馆到考点要多长时间，提前一天把流程搞清楚。

往年有些学生发现，宾馆里的灯光太暗，没法复习。建议住宾馆的考生带一盏小台灯去。

另外，考生在临睡前，应把第二天要带的东西整理好。最好用透明的文具袋装，这样可以看清里面的东西。高考当天去考点前，再检查一遍所需文具是否带齐，并且养成好习惯，检查完立即放进书包。李俊强老师介绍，该校曾有一名考生，由于太紧张，出发前反复检查文具是否准备好，结果到了考场才发现文具袋忘了拿，原来该考生临出发前，检查完文具袋后顺手放在了桌子上。

3穿着以简单舒适为佳

高考期间，生活上的衣食住行也要特别注意，穿的衣服要尽可能简单化，让自己放松下来。往年高考，有些考生会挑一件红色或有寓意的新衣服去考场，希望能有一个好兆头。杨波老师提醒，如果考生心理很强大，穿上红色或好兆头的衣服，对其会有激励作用，考试会发挥得更好。但有些考生平时心理负担重，穿新衣本来就不那么自在，增加考生的心理负担。

睡眠上，晚上11时30分前要睡觉，不要熬夜，中午一定要午休，休息时间要保障好。高考期间，考生往往是晚上睡不好，心理压力大，从而导致发挥不好。

高考期间尽量吃清淡一点，早上不要吃太甜的食物。流质食物要注意控制，吃多了会增加上厕所频率。高考越来越严格，考试期间上厕所需要监考老师陪同，并且不能关厕所门，这将会导致学生更紧张。

4掌握答题策略为自己加分

高考考场上，试卷刚下发的5分钟很重要，考生应该将这段时间充分利用起来。考生填写姓名、考场和考号后，不要急着做题，应该大致了解一下试题的分量、难度，并解决一两道大题的答题思路。

一套试卷总会有难有易，考生要把握好答题节奏，李俊强老师认为，先易后难是最佳的思路。考试过程中，把会做的题做好，还有时间再做一些有挑战性的题。如果一道题已经花去不少时间还没有头绪，要学会果断放弃，不要在某道难题上耗费太多时间。在此前的训练中，各科老师都跟考生讲过，不同模块分配多少时间合适，考生应该按照既定计划答题。

杨波老师提醒，文综和理综的答题顺序很重要。以文综为例，如果近几次答题顺序都没变过，那么高考时依然用这个答题顺序作答。如果前几次模拟考，文综卷都做不完，在高考考场上要更注意答题策略，在把握好客观题时间的情况下，一种策略是先保障5道大分值题型，再做其他4道分值较小的题，还有一种策略是先保障自己的优势科目。

数学选择题和填空题最后一题，难度相对较大，花大量时间计算也不一定能算对，普通考生可以考虑放弃，先猜一个答案。此外，不论哪个学科的考试，试卷上千万不要留空，实在不会的选择题要大胆猜测，不会的问答题，凭感觉答一些话上去。

5不要提前预估自己考砸了

高考期间经常会碰上下雨，杨波老师提醒，考生出发时带一套干爽的衣服，一双鞋子，如果在赶考路上淋湿了，可以到了考点换上，否则很容易感冒。

第一科考试时，进到考场别忘了确认桌椅是否平稳，否则考试过程中会很不舒服。桌面如果凹凸不平，有可能在填涂时把答题卡戳烂。当发现问题时，要及时跟监考老师提出，对桌子进行调换。

李俊强老师提醒，做一个纯粹的考生，如果有功利之心，想得太多，会给自己造成压力。面对高考，没有谁是完全准备好的，只要告诉自己把会做的做对，就算发挥正常了。

高考没结束，一切皆有可能，不要还没对答案，就提前预估自己考砸了。题目难，大家都难。很多时候，考得顺还是不顺，只是自己的感觉。考后立即离开考场回家，不看别人脸上的“天气预报”，也不听别人对考题的议论。李俊强老师曾带过一名学生，考出来5个同学说起某道题答案，其中4个人的答案是一样的，另一个同学答案与他们不同，就认为自己写错了，心情沮丧。最后高考答案出来，考生发现他的答案才是准确的。

新闻推荐

凤岭南滨江板块价值将再上高地 中国铁建·凤岭国际城将会以什么身段开盘？

中国铁建·凤岭国际城样板间每天到访中国铁建·凤岭国际城的购房者成百上千中国铁建·凤岭国际城效果图越来越多的人热爱...

南宁新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是南宁市这个家。