我们班的“跳绳王”

□小记者会员覃湘茹（南宁市凤翔路小学）

我们班同学最佩服的人是“跳绳王”小莹。

“嗖嗖嗖”，听这声音就知道是我们班的“跳绳王”正在跳绳。你瞧，她摇动的绳子密得看不清，只有绳子带出的风声。看到这场面的同学忍不住鼓起了掌，为她加油。“快跳一下你的独门绝技——双飞吧！”一位同学请求道。“好呀”，“跳绳王”答应了。只见她站直，平视前方，每摇绳环身两回环，就跃起一次，踏着节奏，眨眼间就跳出了二十多下，同学们纷纷聚拢了过来，惊叹地说：“哇！你太厉害了，真不愧是‘跳绳王’呀！”这时上课铃响了，大伙都不愿散开，“跳绳王”约定下课再跳。

认真上完一节课，我们走到了学校小花园里的活动场地。小莹说：“我先跳单脚，你们帮测一分钟得多少下。”计时开始，“四十五、四十六……”同学们轻轻地数着，数得嘴巴都累了，她还在快速地舞动着绳子。“一共228个！‘跳绳王’你太牛了，可以教教我们吗？”同学们热切地问道。“当然可以，谁来？”她微笑着说道。“我先来，我先来”女同学小娟跑了过去。“那你先跳几个，让我看看你的跳绳姿势。”小娟从她手里接过绳，跳了起来。“停！”小莹叫道，“跳得太高了，双腿过度弯曲，正确又省力气的方法是：起跳的高度刚好能通过绳子；落地时双腿稍直，有弹性，有节奏。”按“跳绳王”教的方法小娟又练习了起来，果然比之前快多了，她喜滋滋的。

“跳绳王”不但自己跳得好跳得多，还毫无保留地分享着自己的成功经验，从而大家都喜欢上跳绳这项运动，因此还组建了班级跳绳队。我们班的“跳绳王”真是太棒了！

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