突击体育中考 引发校外“私教”热 专家：目前校外培训机构良莠不齐，当心得不偿失

学生正在校内练习抛绣球。 学生正在练习实心球。 本文图片均由南国早报记者 蒋晓梅摄

备战体育中考之现象篇

南国早报记者黄婧刘豫

中考临近，许多初三学生都处在紧张的备考当中。除了文化课外，体育也是备战项目之一。按照南宁市中考考试要求，体育成绩计入升学总分，满分60分。为了能拿高分，南宁不少家长在校外为孩子报名体育培训班，甚至请一对一私教。这样突击真的有效吗？近日记者对此展开走访调查。

1考生状态

备考体育和文化课，一样也不能少

“上午补数学，中午补英语，下午还要去练体育。”说起备考生活，初三学生刘同学形容“忙到飞起”。为了能在中考考出理想的成绩，从初三上学期开始，刘同学就一直利用课余时间参加各种补习班，不仅主科要补，就连体育也要补。他说，平时学习精力主要放在文化课上，缺乏锻炼，体育成绩一般。想到体育在中考当中占的分值挺大，为了不让体育拖后腿，他听从父母的安排，参加了校外体育培训班。

在体育培训班里，刘同学重点训练长跑1000米。他说，平时在学校跑1000米要5分钟以上，这个成绩不太理想。为了提升长跑成绩，刘同学每次在体育培训班都要练上一个多小时，每次训练下来都累得气喘吁吁。“有好几次都想放弃不去培训了，可一想到考试又不得不去。”刘同学无奈地说。

2记者走访

校外体育“私教”受热捧

像刘同学这样，恶补体育的学生多不多？记者近日走访了南宁市一些体育培训班和运动场馆了解情况。在南宁市青秀区的一家体育培训机构，围绕体育中考训练，该机构推出了强化冲刺班，训练内容有800米、1000米、引体向上、投掷实心球、篮球障碍运球、游泳等必考及选考项目。该培训机构一位女工作人员告诉记者，他们的训练课程可分为私教班、二人组班、三人组班、四人组班等4种类型，一般要训练10~15个课时。不同类型的课程收费标准不一样，二人组班的费用为900~1350元/人，三人组班和四人组班的收费相对要低一些。“我们的教练都是很有经验的，有的曾经还是体育中考的裁判。”该女工作人员还宣称，能帮学生提高体育成绩3~5分，甚至满分。

在南宁市江南区一家体育培训机构，当记者以家长身份表示想让正在读初三的孩子来参加体育培训班时，该机构一名工作人员赶紧提醒：“要训练就要趁早了，越早培训提分效果越好。”距离中考一两个月的时候，正是体育培训班的火热期，目前已经有不少学生参加培训。“我们的教练现在都比较忙，有的一天都要带好几个班”。

唐女士是南宁一家健身机构的负责人，她表示，近年来，为了让孩子得到更好的训练效果，不少家长送孩子来补习体育，甚至请起了私教，价格约为200~300元/小时。家长们一般都会提前一年给孩子开课，每周一到两次课，进行针对性的训练，孩子成绩提升还是比较明显的。

3家长想法

不想让孩子在体育上丢分

学生在体育补习班里训练时，一些家长还会陪在一旁督战。记者在走访中与几位家长交谈，发现多数家长对于孩子备考体育颇为焦虑。“不加强训练不行啊，要是在体育上丢分太不划算了。”家长覃先生认为，体育属于个人运动技能，比起文化考试，体育更容易拿高分。

市民黄女士的孩子目前读初一，她打算暑假就为孩子报体育培训班，进行针对性训练。她告诉记者，以前她一直认为考试就是文化课比拼，让孩子把精力都花在了学习上，缺乏锻炼。现在发现体育中考的分值也很重要，所以趁现在还有时间，要把体育成绩追上来。

采访中记者还遇到一些超前规划的家长。张先生的女儿今年小学五年级，从小体质偏弱，小学体育成绩一般。虽然学校里的课程，每天都会安排有课间操和体育课，但学生众多，孩子的体能锻炼跟不上。张先生有些着急，邀请了女儿的两个同学，让3个孩子一起组了个小班，请来专业的体育教练，每周带着孩子进行体能训练。

4专家观点

长期坚持锻炼，才能提升体质

突击备考体育，真的有效吗？短期培训能否提高孩子体质？南宁某中学体育老师李老师表示，学校平时都会重点抓学生的体能训练，比如早上晨练会安排跑步，下午体育课也会针对性地进行训练。他认为，一般从初二开始，只要学生能坚持下去，再加上寒暑假主动训练，基本上只需要一年的时间，学生就能自如地应付考试。

南宁市一名有多年带队参加体育中考经验的老师也表示，把孩子送到外面体育培训，主要因为一些家长提分心切，其实没有必要。从培训效果来说，还要看培训老师的水平和学生的学习能力。学生体能练到一定程度，其实很难再进行突破，要想提分，就要结合学生的身体素质条件进行诊断，找出适合的方法，这需要有经验的专业老师来纠正问题。而目前校外培训机构良莠不齐，如果家长要为孩子选择体育培训班，一定要擦亮眼睛多鉴别。

广西田径队总教练陈文忠则认为，突击训练体育，从结果来看是有点用，不然也不会有这么多家长去找各种培训机构来给孩子辅导，正所谓“临阵磨枪不快也光”。不过值得注意的是，过于着急的短期培训会有一定的伤病风险，特别是遇到一些不专业的培训机构，急于求成往往会适得其反。而突然增加大量的跳跃、跑步练习，势必会容易造成膝盖、踝关节的损伤，以及骨膜炎的伤病。立定跳远、抛实心球等训练还会大量的用到腰力，处理不当也会给腰部造成一定程度的损伤。而从训练意义来说，这样的突击培训与教育初衷是不相符的。陈文忠说，考试成绩固然重要，但更重要的是学生的体质是否因为锻炼而变得更好。身体素质不能一蹴而就，学生应该加强平时的锻炼，长期坚持最重要。此外，他认为，如果学校切实做好了体育课对学生的学习训练，那么学生想要在体育考试达标其实并不困难。

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