清明时节雨纷纷 冷暖气流掐起来 天气玩起“穿越”，气温起伏较大

南国早报南宁讯（记者阮萃）4月4日，雨水依然覆盖我区大部地区。5日是二十四节气中的清明。清明不仅是节气，还是我国重要的祭祀节日之一。今年清明期间，天气无序“穿越”，气温起伏较大。

4日，小长假开始的第一天，雨水并未因为大家休假而停止。从3日下午4时到4日下午4时，全区各地基本都被雨水光顾了，尤其是桂中、桂南一带部分地区雨势较大。4日，桂南的雷达回波图上出现了一道“飑线”，并逐渐由西向东移动，在它的影响下，从上午11时至下午2时，东兴3小时降雨量就达到了88毫米。

春天的特点就是说变就变，不按章法。除了细雨纷纷，还可能出现暴雨，并伴随狂风大作，电闪雷鸣。在正常年份，全区各地的前汛期降水是从清明前后拉开序幕。今年清明期间，我区受高空槽东移和低层切变线、地面冷空气等天气系统影响，预计分别于9~10日、14日前后有两次中到大雨，部分地区大到暴雨的天气。

气温方面，清明节期间，冷空气和暖湿气流的交锋比较激烈，往往处于你方唱罢我方登场的无缝对接中，气温起伏较大。在百色、崇左等地，由于受西南暖低压发展的影响，预计会出现35℃以上的高温天气。

清明期间的饮食方面，专家建议多吃“柔肝”的食物，以清补为主，如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。此外，可以多吃祛湿的食物，如白菜、萝卜、芋头等。

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