艾滋病可以通过抗病毒治疗控制,但仍然是一种无法治愈的恶性传染病。在不能彻底治愈艾滋病之前,与病毒“安享”一生,也是感染后的无奈之举,属“下策”。做好预防措施,避免感染才是“上策”。
端正自己的生活态度
南宁市疾病预防控制中心性病艾滋病防制科副科长徐红表示,艾滋病的预防靠的是端正自己的生活态度,预防艾滋病的措施总结为一个“ABC原则”——禁欲(Abstinence)、忠诚(Be faithful)、安全套(Condom)。
禁欲,只要人无乱性行为,就不容易染上性病和艾滋病。成年人应当学会抑制冲动,多参与有益身心的活动,例如打球、演奏乐器等。处于青春期的青少年应该培养高尚的兴趣爱好,对控制艾滋病起到很重要的作用。
忠诚,滥交也是艾滋病的主要传播途径。夫妻双方或情侣之间应该做到只有一个固定的性伴侣,避免不洁的性行为,洁身自爱,从而防止染上艾滋病。
安全套,作为艾滋病从性交途径传播的最后一道防线,正确使用安全套可以有效预防艾滋病,保障双方的安全和健康。
养成良好的生活习惯
此外,从个人的生活习惯出发,在生活中还应该注意以下几点:
警惕性病和妇科炎症,感觉不舒服赶紧到正规医院检查治疗。
不要擅自进行输血或使用含血液成分的药品,要遵医嘱用药。
不要借用或共用剃刀、牙刷、刮脸刀等个人用品。
远离毒品,不吸毒,更不要和别人共用注射器吸毒。
剃头、扎耳朵、修脚别图便宜,要选卫生条件好的地方,所有工具都要求严格消毒。
正确的性观念很重要
掌握科学的性知识,树立正确的性观念,保证安全的性行为。性既不神秘、肮脏,也并非自由、放纵。应教育青少年,性冲动是一种正常的生理现象,是成长的必经过程。青年学生应积极接受性健康教育,在科学健康的渠道获取性知识,丰富课余生活,提高自制力。
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