秋高气爽昼夜温差大 最好选“洋葱穿衣法”

本报讯（记者 赵金玲）蓝天、阳光、绿叶、红花……今日的南宁依然阳光灿烂，秋高气爽，气温15到25℃。不过，昼夜温差大，大家不妨试试“洋葱穿衣法”，热了就脱，冷了就穿。

秋高气爽的时节，最具特色的就是昼夜温差大。以南宁为例，25日阳光一灿烂，气温就嗖嗖地跟着往上升，白天最高温冲到了24℃，但夜里最低气温只有14℃，昼夜温差达到10℃。市民黄女士说，早上出门还有点冷，但到了中午走在大街上，热得直想脱外套。

暖阳相伴，晾晒衣被正当时。南宁市气象台预计，25日晚到26日，南宁晴，东北风1~2级，最低气温15℃，最高气温25℃。虽然白天暖和，但夜里会有些寒凉。空气比较干燥，中午的相对湿度只有50%左右，水果蔬菜宜多吃。

“洋葱穿衣法”可以轻松对付气温变化，大家不妨试试。顾名思义，就是像洋葱似的一层一层穿搭衣服。推荐“外套+薄毛衣+衬衫”，清晨出门裹上外套，尽量捂着点，可以层层叠加，随意搭配，每样都不用太厚。中午气温升高，可以脱掉外套，如果到太阳底下活动，还可以只穿衬衫。热了就脱，冷了就穿，随脱随穿，“妈妈再也不用担心早晚温差啦”。

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