体育健身设施完善、赛事活动接连不断、运动项目多元化 活力满满 南宁全民健身已成新风尚

南宁的自行车运动赛事南宁的群众体育内容丰富▲轮滑比赛为社区运动会增添了不少活力市民在社区运动会中体验射箭

上午7时的南宁，喜欢锻炼的李冠龙早已穿上跑步鞋一路小跑，穿过白沙村热闹的早市，奔向邕江边新建成的塑胶健步道。晨光中，李冠龙的身影逐渐远去，融入晨练人群中，成为南宁美丽画卷中的一笔。

从上世纪50年代跟随毛主席的脚步跃入邕江冬泳健身，到如今马拉松成为品牌赛事每年上演万人齐跑、国际赛事接连落地举办的全民健身盛况，改革开放40年来，南宁经济高速发展。与此同时，为提升市民生活品质，城市体育文化各方面内容也得到了全面丰富的发展。可以说，南宁不仅是绿城，也是一座充满活力的运动之城。

1 健身已成市民生活的一部分

20来岁的李冠龙酷爱健身，身材健硕的他是一位健身教练，在家中的天台搭了一个私人健身场地。“我很多时候是晚上上班，白天时还要去邕江边跑步或者游泳。锻炼身体是我每天都要做的事。”李冠龙说道。

看到儿子健身房里设备齐全，李冠龙的父亲老李感慨万千：“我年轻的时候哪里有这些东西。那个时候大家基本没有健身的概念，业余时间打球之类的也只是当作一种休闲项目。现在不一样了，每天晚上我们家附近的江边到处是锻炼身体的人，南湖公园人山人海，健身房更是随处可见。”

像李冠龙这样喜欢健身的市民还有很多，如跑步爱好者黄永松。黄永松和哥哥黄永常连续多年参加在南宁举办的马拉松比赛，被跑友们称为“马拉松兄弟”。他们接触并练习马拉松还得从10多年前说起。黄永松告诉记者，2004年左右他和哥哥开始接触马拉松时，这项运动在南宁几乎是空白的。“我们那个时候主要是去南湖公园跑，当时并没看到多少人在健身。为此，我们还到网上发英雄帖，邀请市民和我们一起去南湖跑步，试试绕南湖跑一圈8公里下来需要多长时间。但参与的人并不多。”

如今，黄永松是南宁一个跑步QQ群管理员。该群群友有上千人之多，几乎每天都有群友相约到南湖公园跑步健身。而这样的QQ群，南宁还有很多。“现在再去南湖公园，白天有人健身，晚上时人更多。”

2 体育健身设施基本全覆盖

据了解，南宁市民目前参与体育健身的热情非常高。以中老年人为主的晨练站，在2017年时就有493个。这还只是在体育部门登记备案的，自发组织未做登记的晨练站数不胜数。每天清晨，大大小小的公园内、景观带空地上，大伙成群结队健身。有跳健身舞的、有打太极的，还有健步走的。他们的身影已然成为城市一道充满活力的风景线。南宁市体育局副局长莫树森告诉记者，算上青年群体，南宁市目前经常参加体育锻炼的人数比例达40%左右，预计到2020年，这一数字将达46%以上。

南宁市民健身热情高涨，一方面是健身意识的增强，另一方则是健身设施的完善，让市民参与健身更加便捷。从江北到江南，从农村到城市，几乎每一个社区都有健身场所、健身路径和便民体育设施。在大沙田光明街三巷健身路径上，古稀之年的黄大爷正在健身设施上锻炼身体。他告诉记者，现在出门锻炼方便多了，不仅可以健身，还能和街坊们聊聊天。“我年轻的时候哪里有这么好的条件，那个时候想打乒乓球还得到附近的学校里面，而且经常要排队等候。现在你看看，社区健身路径旁边就有两张乒乓球桌，晚上来打乒乓球的人很多呢。”

据统计，目前南宁市每年新增120套健身路径，是几年前的6倍。加上篮球场等设施，除了一些村庄由于场地等客观原因无法兴建篮球场和健身路径，南宁几乎实现便民健身设施全覆盖。莫树森说，南宁将力争到2020年时全市人均体育场地面积达1.8平方米以上，逐步建成城市社区“10分钟健身圈”。

3 国际级大赛让世界聚焦南宁

参与健身的人越来越多，基础体育设施越来越完善，其实只是南宁体育近年来不断发展的一部分。这些年来，南宁体育最大变化之一是赛事的增多。特别是近年来国际级赛事的接连落地。2010年国际田联世界半程马拉松锦标赛在南宁开跑，这是南宁首次举办国际级马拉松赛事，而该赛事规格也创了南宁赛事新高。

也就是从那一年开始，南宁接连承办高规格国际级赛事，先后举办了世界体操锦标赛、中国杯国际足球锦标赛、环广西公路自行车世界巡回赛，并承办了2014年全国体操锦标赛暨第四十五届世界体操锦标赛测试赛、全国跳水冠军赛暨里约奥运会选拔赛，南宁实现了让市民在家门口就能观看世界级赛事的目标。明年，南宁还将举行羽毛球苏迪曼杯比赛，南宁市民将可在家门欣赏到世界级球员的竞技。

而在群众体育上，南宁的变化更是惊人。焦春来是一名南宁体育人，从上世纪80年代就开始在南宁生活。他告诉记者，以前南宁的群众赛事活动并不多，除了每一年的冬泳邕江和解放日长跑，南宁很少看到全市性单项赛事，更多的赛事活动由爱好者小范围组织。如今的南宁，随着全民健身活动的全面铺开，赛事如雨后春笋般涌现出来。有连续举办了10多年、设有多个运动项目的南宁黄金联赛（前身为南宁体育黄金周），有将运动会开到市民家门口的南宁市社区全民健身运动会，还有面向东盟各国的一系列中国-东盟赛事。此外，各个运动项目协会也成立办赛，加上各城区、乡镇赛事活动，南宁在2017就有多达500项赛事活动举行，可以说月月有比赛、周周有比赛，极大满足了广大群众健身展示需求。每个行政村每一年至少举办两次体育赛事活动。

4 项目多元化市民健身更方便

南宁体育每一年都在进步，市民得到了真真正正的实惠，这都得益于改革开放40年来南宁经济的高速发展。今年，经过过去几年的摸索和发展，南宁体育又有了新变化。不仅仅是宣传呼吁广大市民参与体育健身锻炼，已发展到关注市民是否能够科学健身、是否达到体育健康的层面，而体育产业的发展更是突飞猛进。

南宁在几年前就开始国民体质监测工作，于2015年在南宁市体育场挂牌成立了南宁市国民体质监测中心，通过纵跳、坐位体前屈、选择反应、闭眼单脚站立等项目的监测，为市民开出对应的运动“处方”，指导市民进行科学的健身。

南宁市体育管理培训中心工作人员陶启英介绍，2017年时中心33次前往南宁各社区和单位、学校，上门为市民免费进行体质监测，今年计划将这项活动增加到40次。而就在今年8月，在南宁市国民体质监测中心的基础上，南宁市体育局又挂牌成立了南宁市全民健身和全民健康指导中心，将全民健康和全面健身进行融合，体现便民利民惠民的工作思路。

在体育产业发展上，南宁也取得了不俗的成绩，不仅成立了体育产业协会，还在去年举办了首次南宁体育博览会，展示了南宁近年来的体育产业发展情况。这次展览，市民大开眼界，原来南宁有的不只是篮球、足球、羽毛球、乒乓球等传统运动项目，还有赛车、赛马、攀岩甚至滑翔伞等新颖的体育项目。

对于南宁体育的变化，莫树森用“日新月异”这个成语来形容和概括，并称南宁体育在南宁经济高速发展的带动将会越来越多元化，内容更加丰富，市民也将得到更多的实惠。今年12月，第十三届南宁国际马拉松比赛暨第三十六届南宁解放日长跑活动将鸣枪开跑，将有26000人参与。“这将是一次南宁全民健身大盛会。”

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