授人以鱼不如授人以渔，南宁举行健身培训班 300爱好者学习八段锦五禽戏

在导师的示范下，学员们认真学习一招一式

本报记者

林显威摄

本报讯（记者 林显威）昨日，南宁市体育局在南宁市体育场举行健身培训班，教授来自全市机关单位和企事业单位干部职工约300人八段锦、五禽戏和太极拳等健身项目。据悉，该活动是第三届广西万名全民健身志愿者服务百县千乡活动主要内容之一，旨在通过爱好者的学习，引导市民科学健身。

据悉，第三届广西万名全民健身志愿者服务百县千乡活动是全区范围内的志愿者服务活动，而南宁市也相应地在全市范围内开展全民健身志愿者服务百县千乡活动，内容包括举办培训班、组建健身骨干队伍、建立健身站点、组织展示活动、组织比赛等, 由南宁市体育局、南宁市总工会和南宁市教育局联合主办。其中，八段锦、五禽戏和太极拳推广普及是实施国家体育总局太极拳“健康工程” 和“百城千乡展示活动”、推广普及中华民族传统体育健身项目。

在活动现场，记者看到，参与培训的市民既有年轻人也有中老年人。在导师的示范下，他们跟着学习相应套路的一招一式，动作舒缓却不乏运动元素。南宁市体育局相关工作人员介绍，推动全民健身不仅是鼓励市民走出家门运动，教授市民科学的健身方法也非常重要。这次来参加培训的人员均是健身爱好者。他们学成之后，将扮演传播者角色，将所学动作传授给社区或单位的其他爱好者。

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