今日是全国爱眼日 专家教你保护视力

小同学正在做测视力游戏本报记者 刘增璇 摄

本报讯（记者 赵敏）“你们知道近视是怎么造成的吗？我们平时该怎么预防近视？”……6月6日是全国爱眼日，昨日下午，南宁晚报“爱帮之家”帮帮公益学堂携手南宁爱尔眼科医院给南宁市玉兰路小学的同学们上了一堂爱眼护眼课。

现场，南宁爱尔眼科医院院长、主任医师、教授刘伟民围绕近视是怎么造成、发现眼睛看不清怎么办等问题进行讲述，并提醒孩子们不要过早接触移动电子产品，少吃甜食，适当参与体育运动等。

这些眼科小知识让大家受益匪浅，二年级2班的学生谢颜泽说，听了这些知识后，一定会注意养成好的用眼习惯。玉兰路小学副校长黄勇明介绍，这次公益课堂让孩子们更多地学会了如何科学用眼，如何爱眼护眼，会让他们终身受益。

今后，南宁晚报“爱帮之家”帮帮公益学堂将走近更多的社区、学校，让大家在活动互动中学到知识，帮助更多孩子健康快乐地成长。

爱眼护眼小知识

★阅读“三个一”：眼睛离纸面一尺，胸口离桌子边沿一拳，手指离笔尖一寸

★用眼40~50分钟即休息一会，多看远处或绿色景物放松眼球。

★近视佩戴框架眼镜前一定要经过专业验光以及视功能检查，并在医生指导下进行个性化矫正。

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