表扬、批评一天说到晚 怎样说才是正确的表达方式？ 这些最常用的育娃方式你应该懂

寻老师打开“知心姐姐”信箱，为同学们答疑解惑

作为家长，平日里最常做的两件事就是，表扬和批评孩子。似乎，“表扬”与“批评”贯穿着孩子成长的全部。但很多家长容易在表扬和批评这两大问题上犯错误。你知道如何正确地表扬和批评孩子么？孩子平日里常遇到的苦恼你可知道？本周，我们邀请了“南宁市优秀专职心理辅导员”云景路小学心理辅导教师寻慧君老师一同来谈谈。

学习和人际交往咨询最多

蔚蓝色的墙壁、碧绿色的沙发，陈列柜内摆放着各式各样的小玩具……这间温馨恬静的房间就是云景路小学的个体心理辅导室。在辅导室门外，“知心姐姐”小信箱给孩子们提供了更为便捷的倾诉方式。

寻老师作为校园里的“知心姐姐”，每学期都会收到同学们的近百封信件。她在回复信件时发现，孩子们咨询的问题大致可以分为两大类：一类是来自学习方面的困扰，另一类则是来自人际交往所产生的烦恼。

“可别小看这些人际交往所带来的烦恼，它常常能成为困扰孩子们的主要原因。”寻老师说，孩子们的人际交往困扰一部分来自于与父母的沟通不畅，另一部分则来自于同伴相处。比如：“同学给我起外号，我很不开心！”“好朋友又有了新的小伙伴，我很难过！”……这些在大人们眼中不是问题的问题，却常常让孩子愁眉不展。

同伴互助打开孩子心结

“孩子们将友情看得很重要。”寻老师说。新学期来了，女生洋洋（化名）遇到了一件烦心事：好朋友妞妞（化名）有了新的玩伴，洋洋感觉妞妞逐渐和自己疏远了。洋洋很难过，不仅情绪受到了影响，听课也常常走神。

寻老师在收到洋洋的求助后，她首先帮助洋洋将问题正常化，让她明白，这样的事情不仅仅自己会遇到，很多同学也会遇到。在班级心理辅导课上，寻老师通过小纸条的方式，让同学们写出遇到的人际交往问题，一时间，洋洋找到了许多和她一样有同样困扰的小伙伴。

此后，寻老师引导同学们开展小组讨论，让孩子们想出了人际交往的不同办法。由此，洋洋通过课堂，借鉴小伙伴的经验，成功解决了自己的内心困惑。

表扬要用具体语言描述

表扬与批评，是家长们一天中使用频率最多的两个词。然而，寻老师发现，并非每个家长都能正确的进行表扬和批评。绝大多数家长的表扬、批评都没有到点上，那么，怎样的表扬和批评才奏效？寻老师建议：家长们应该学会用描述性表扬和建设式批评。

什么是描述性表扬呢？寻老师举例，当孩子今天按时完成作业了，普通表扬是这样的：“宝宝，你今天太棒了！今天做得真好！”而描述性表扬则是：“宝宝，你今天能够自己按时完成作业，不用妈妈催促，很好！很有效率！”

对比可以看出，普通的表扬很模糊，孩子不清楚自己到底哪里做得好；而描述性表扬，则让孩子知道自己的哪些方面得到了认可，父母期待自己的哪些好行动。总而言之，家长在使用描述性表扬时，一定要具体再具体。

批评要给孩子改正的建议

建设式批评，孩子更能听得进。寻老师举例，当家长接到老师投诉电话，孩子未能按时交作业时，一般的反应是，孩子回家后，家长不问青红皂白开始数落孩子：“我批评你这么多次，你怎么老这样呢？”然后家长带着情绪，开始责怪孩子，甚至翻旧账。在这过程中，孩子只听到了家长的责骂，却不知道该如何做更好。

在建议式批评中，家长可以先不带任何评判地听孩子解释事情的缘由，在这件事情中先找到孩子做得好的部分，先肯定而后用“同时”作为转折词，给出一些改正的建议。例如可以说：“虽然你今天没有按时交作业，但你很坦诚地承认自己的错误，没有说谎，我欣赏你的勇敢。同时，我希望你下次能先按时交作业再去做其他事情。”家长与孩子之间有了良性的互动，就能更好地推动孩子的成长。

■名师简介

寻慧君

云景路小学专职心理教师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师（中级），毕业于广西师范学院应用心理学专业。其擅长注意力训练、儿童心理辅导、团体心理辅导及考前辅导等，荣获“南宁市优秀专职心理辅导员”称号。

云景路小学自办校以来，扎实地做好心理健康教育的各项工作，荣获“南宁市中小学示范心理辅导室”“广西优秀心理辅导室”“广西中小学心理健康教育特色学校”称号。

■名师答疑

培养好习惯重在坚持

很多家长会疑惑，我们每天都在教育，为什么我的孩子却很难改正，一直在犯错误？寻老师说，让孩子改正错误并没有确切的时间，但从习惯的养成上说，这需要家长耐心而坚定地付出和陪伴。

寻老师说，养成一个习惯，至少需要连续坚持21天，要让这个习惯牢固，至少需要三个月，想让这个习惯成为自己的品质，则可能需要一年。孩子，是慢慢养大的，教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步，需要我们细腻地呵护。很多时候，慢养，才能教出更优秀的孩子。

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