全力爬楼梯为南马热身 第二届南宁垂直马拉松赛热闹结束

跑友们出发。 文武 摄

本报讯（记者文武）9月24日下午，南宁市最高级别的垂直马拉松（以下简称垂马）赛事——第二届南宁垂直马拉松赛在南宁市青秀万达结束，结果在共有360名爱好者参加的比赛中，高冲冲以7分10秒的成绩夺得个人组第一名。对于包括他在内的许多跑友来说，参加这次比赛还是为了备战即将于12月举行的、已升级为全程马拉松的第十二届南宁国际马拉松比赛暨第三十五届南宁解放日长跑活动。

垂马，通俗地说就是爬楼梯比赛，看谁能在最短时间里到达终点。本次比赛由南宁市体育局、南宁市体育总会主办，南宁市社会体育发展中心承办、南宁市田径协会和南宁格诺摩根文化传播有限公司协办。赛事在南宁青秀万达西1栋举行，楼高49层，1019级阶梯；赛事分为两个组别——团体组和个人组进行。

据主办方有关人士介绍，与去年的首届赛事相比，本届南宁垂马赛在规模、级别、专业性、参与度上都有所提高，呈现更为丰富的赛事内涵和马拉松精神。

由于楼梯间空间狭小，运动员并不能像常人所熟知的马拉松赛那样同时起跑，而是采取每5秒钟放行1名运动员的规则进行。当日下午3点左右，随着开赛的哨声响起，参赛跑友冲进入大厦内，开始向着高处跑去。

49层楼、1019级阶梯，在普通人看来不要说跑上去，就是走上去都令人生畏，但对于热爱这项运动的人来说，这不是问题，仅仅用了7分钟多一点的时间，高冲冲就完成了比赛，夺得个人组冠军。他还和队友梁新毅、秦著华合作夺得团体组冠军。

在颁奖仪式结束后高冲冲接受了记者的采访。他说，去年他就参加过首届南宁垂马比赛，当时获得了第二，这次获得第一，对自己的发挥还算满意，唯一有点遗憾的是这次比赛场地的楼梯比较宽，不然他可以一步跨上两级楼梯，速度会更快些。高冲冲透露，这次能取得这个成绩也得益于去年他去广州参加垂马比赛，“广州可是中国垂马运动的总部哦。”高冲冲说，平时他最喜欢的运动是长跑，马拉松从2010年到现在他已经整整练了7年。因为长跑，他还爱上了绿城。原来，高冲冲并不是南宁本地人，他来自河南洛阳，当年不远千里来广西南宁求学，就读于广西师范学院，毕业后就留在南宁不走了。他说，吸引他留在南宁的，是因为“这里空气好，这里的人也很好”，当然还有这里的众多长跑爱好者。如今已加入广西铁人三项运动俱乐部的他认为，坚持长跑有很多好处，比如能锻炼意志品质，还能养成良好的生活习惯；比如不抽烟不喝酒、早睡早起，等等。最后他告诉记者，他准备报名参加今年南马，因为南马升级为全马了。对于参加全马的名次，他没有奢求，“毕竟自己只是业余爱好。我给自己定的目标是，跑进3小时以内。”

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