平衡膳食营养争做膳食达人

友衡学校举行膳食营养科普进校园活动，学生参加膳食小达人互动游戏。 本报记者宋延康摄

本报讯（记者陈媚）“什么时间吃早餐最合适？”“饭后多长时间适合运动？”……近日，一场以“平衡膳食、营养健康”为主题的“青春自护”活动，在南宁市友衡学校开展，给孩子们传递正确的营养健康理念和知识。

在现场，肯德基工作人员通过生动的讲解，向广大师生介绍了如何做到平衡膳食、养成健康饮食的好习惯，这些通俗易懂、贴近青少年生活的饮食知识受到同学们的欢迎，大家一起学习膳食宝塔、营养膳食搭配的知识。为了让同学们更快地掌握营养膳食知识，成为真正的“膳食小达人”，讲解中还设计了丰富有趣的互动游戏，小朋友们纷纷举手抢答，回答正确的“膳食小达人”还获得了精美小礼品，在轻松的游戏过程中了解营养膳食的相关知识。友衡学校五（2）班的曾国峰同学参与互动课堂讲座后开心地说：“鸡肉营养丰富，我本来就很喜欢吃，我也知道了平时要多吃一些谷物、蛋白质，还有水果蔬菜，这样才能营养均衡，多吃还要多运动。我也是膳食小达人啦！”西乡塘区食品药品监督管理局也在活动现场为同学们带来关于“ 校园周边食品安全陷阱”的知识科普。还给同学们进行了食安小提示。

据介绍，青春自护服务将设置“青少年青春期教育、女童保护、性知识教育、预防犯罪、安全出行、防灾避险、食品安全”等板块内容，开展进校园、进社区、进农村的宣讲活动，本次“膳食营养科普进校园” 活动便是其中一个系列活动。

新闻推荐

祖孙三代皆从军 本报记者 潘薇薇 文/图

姜忠仁讲述自己的军旅生活。【点赞人物】南棉厂退休老职工姜忠仁【点赞事迹】姜忠仁老先生是南棉厂退休老职工，进厂当工人前，他是某部装甲兵坦克驾驶员，其父生前任职于空七军。正是在父亲的影响下，姜...

南宁新闻，有家乡新鲜事，还有那些熟悉的乡土气息。故乡眼中的骄子，也是恋家的人。当我们为生活不得不离开南宁而漂泊他乡，最美不过回家的路。