男子公园晨练时突然倒地不起 抢救无效不幸身亡

南国早报南宁讯（记者陆旺实习生潘兰倩）7月20日上午，宾阳县一男子在凤凰湖公园晨练过程中突然倒地不起，经抢救无效不幸身亡。

网友提供的图片、视频显示，一名身着蓝色上衣、紫色运动裤的男子仰躺在草坪上，路过的市民陆续围在他身边，多次叫唤仍未见他有反应。随后，市民报120，医护人员赶到现场，给男子进行心肺复苏、输液等抢救措施。不幸的是，男子最终未能醒来。

记者了解到，当天上午，该男子在宾阳凤凰湖公园晨练，晨练过程中身体不适，倒地不起。

如何科学晨练，避免发生意外？一注册营养师提醒，晨练前可适量摄入些许碳水化合物，如泡一杯燕麦片等，避免空腹激烈运动。运动过程中如出现不适，如发闷发慌、冒冷汗、呼吸困难等情况，应立即停止，严重者应到医院检查、治疗。（读者韦先生稿酬50元）

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