长期戴口罩频繁洗手出现皮肤问题咋办？

返岗复工后，戴口罩成为上班族的标配。一天长达数小时佩戴口罩，一些市民的皮肤开始“抗议”， 脸部长痘痘或过敏。同时，也有市民每天反复洗手、使用酒精等给手部消毒， 导致手干手痒。那么，出现这些皮肤问题应该怎么应对呢？记者昨（10）日采访了市中心医院皮肤科专家。

“天天戴口罩，痘痘都闷出来了， 上次长痘痘还是2012年。”在顺庆区红光路附近上班的市民谢女士昨日发朋友圈称，最近备受皮肤问题困扰。不戴口罩不行，戴口罩又不舒服，让她十分为难。

记者采访市中心医院皮肤科主任赵菊花了解到， 近期虽然门诊患者数量总体明显下降， 但因为戴口罩引起皮肤问题就诊的市民有所增多， 她每天都会接诊10至20名不等的相关患者。 比较常见的皮肤问题有过敏、红斑、痤疮等。据其介绍，疫情防控期间大家每天戴口罩， 面部形成比较封闭的环境， 皮肤潮湿造成细菌的滋生， 容易使痤疮等皮肤问题加重。

赵菊花说， 遇到这种情况首先要注意面部清洁， 摘掉口罩后要清洁皮肤， 适当使用一些润肤剂改善皮肤的状况。在饮食方面，注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。饮食、睡眠要保持比较好的节律。不出门的时候不用戴口罩，必须戴口罩时可在口罩内侧隔一层纱布。特别提醒大家注意，已经形成的痤疮千万不要去挤。 如果皮肤问题比较严重， 一定要去医院就诊。

此外， 长时间佩戴口罩还可能造成局部的皮肤皮下组织压力性损伤， 主要在长时间受压的部位如鼻部、面颊或耳廓后。针对这些问题，首先要注意预防，选择比较合适的口罩，比如宽边的口罩，局部压力就比较小。 如果是皮肤比较敏感的人， 在使用前一定要阅读说明书， 看看口罩里面有没有皮肤容易过敏的成分。 对于儿童， 要由家长来帮助选择大小和形状都比较适合的口罩， 减轻对局部的压迫。

手部过度清洗 小心引起皴裂

近日， 赵菊花还接诊了不少因为过度清洗、 频繁使用清洁剂和消毒剂造成手部红斑、丘疹、干痒、疼痛甚至皴裂的患者。 前两天就有一位市民因为手部接触性皮炎严重到医院就诊，一问才得知，是因为这位患者在家里用84消毒液稀释后擦地板没有戴手套。此外，不少市民出门随时带着酒精、消毒液等，不时擦擦，对皮肤也会持续刺激。

赵菊花说， 每次洗手后要立即擦干，并涂抹护手霜。本身有皮肤问题的市民不宜过度防护，平时清洁手部少用酒精等消毒剂。如出现明显线状裂纹， 需在减少刺激、加强保湿的同时，外用生长因子凝胶或多磺酸粘多糖乳膏。

此外， 近期因为带状疱疹前去就医的市民也有所增加。 究其原因，多是因为长期宅家不运动，追剧熬夜等生活不规律， 导致抵抗力下降。 建议市民宅家时也要适当运动，保持作息规律。

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烧口罩可以鉴真伪吗？

有市民担心自己买到假口罩， 便在网上找了一些鉴别口罩真伪的方法。于是，类如“烧口罩” 鉴真伪的方式在朋友圈里流传。

根据网上视频的内容，这样的“医用口罩真假测试”需要拆开口罩，取出中间层，用打火机点燃，无火焰是真货，有火焰就是假货。

那么， 这样的说法靠谱吗？记者昨日咨询了市中心医院呼吸内科副主任医师贾军， 据其介绍，这种燃烧检测的方法无法简单区分口罩的真伪。取出口罩的中间层，点着了，肯定是假货；点不着，也未必是真货。点不着，产生熔融效果，也不能排除部分不法商贩用低质量无纺布材料替代医用材料的可能。

普通市民如何辨别购买的口罩是否具有防护作用呢？ 记者昨日从市市场监督管理局医疗器械科了解到，要辨别医用口罩真伪，首先要看其外包装上的医疗器械注册号，确定是医疗器械，注册证格式如： 川械注准20172640221，真伪可在国家药品监督管理局官网上查询。

然后要看标识标准， 分别为医用防护口罩（GB 19083-2010）、医用外科口罩（YY 0469-2011）、一次性使用医 用 口 罩（YY/T 0969-2013）。 从防护等级看，医用防护口罩＞医用外科口罩＞一次性医用口罩。

南充晚报记者 王治钦

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