今日迎小暑 未来一周小雨相伴

（记者 李奎 见习记者 伍罗文博）俗话说“小暑过，一日热三分”，虽然今日迎来二十四节气中的小暑，但在未来一周，南充市将有小雨相伴。

7月6日，南充下了一场小雨。据监测显示，当天下午2时，南充主城区气温在27℃左右。据市气象台预报，未来一周，南充市将是小雨相伴天气。其中，7月7日为阵雨转小雨，气温在25至33℃之间；7月8日至10日为小雨，气温在23至31℃之间；7月11日为中雨转小雨，气温在23至26℃之间；7月12日为阵雨转小雨，气温在25至30℃之间。

据气象专家介绍，根据南充市多年来的天气规律，小暑过后，天气开始炎热，但还没到最热。入伏后才是南充最热时，而今年入伏时间为7月17日，8月25日出伏。

养生专家提醒，饮食宜清淡，可多食蔬菜水果，如莲藕、绿豆、苦瓜等，能够清热解毒，还可以多吃一些酸味食物，例如柠檬、葡萄、番茄等，既能敛汗止泻祛湿，预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。

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