昨日是全国爱眼日，今年的主题是“科学矫正近视，关注孩子眼健康”你对孩子近视了解多少？

■ 南充晚报记者 王治钦

每年的6月6日是“全国爱眼日”，今年的主题为“科学矫正近视， 关注孩子眼健康”。昨（6）日，记者了解到，近视人群逐年增多， 并呈低龄化趋势。专家提醒大家，每半年定期检查视力， 一旦近视应建立眼睛的屈光档案及科学佩戴眼镜。

现状 1 近视呈低龄化趋势

“3岁的儿子在今年幼儿园体检中查出视力有问题， 我不知道应该怎么办。”市民冯女士说， 实在没想到这么小的孩子眼睛就开始出现问题， 而且她儿子班里的小朋友视力出现问题的还不少。现在的电子产品内容丰富， 可以提供很多小朋友喜闻乐见的早教知识， 有时候家长也会依赖电子产品腾出一些自己的时间， 不过这样却对孩子的视力造成了一定的影响。她和多位妈妈交流发现，小朋友们都喜欢看电视、 玩手机、 平板电脑等， 几乎每天都会花上一定时间接触电子产品。

“现在很多小朋友从3岁开始就戴上眼镜矫正视力了。”据川北医学院眼科讲师曾官鹏介绍，自2016年开始，“爱眼日”的主题都聚焦在儿童青少年近视防控上，青少年近视发生率在逐年攀升，青少年近视防控问题已然成为当前社会面临的严峻的问题之一，需要全社会的关注。

曾官鹏说，眼睛是人类的重要器官，是沟通外部世界的渠道，是心灵的窗户。随着科技的进步，电子产品的快速发展，近视人群逐年增多，呈低龄化趋势。在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护儿童青少年视力刻不容缓。据世界卫生组织的最新研究报告显示，截至2017年， 我国近视患者人数多达6亿，儿童青少年近视率高居世界第一，高度近视人数达3000万。

专家 2 近视的原因有很多

“想要预防近视，首先就要了解为什么近视。”曾官鹏说，引发儿童青少年近视的常见原因首先是遗传因素， 近视主要有40%是遗传， 近视遗传又主要是高度近视的遗传。父母如果近视，子女患近视的几率大。其次，户外活动的减少也会使得眼睛的调节功能减弱。然后，不良的用眼习惯也是导致近视的重要因素，比如用眼距离过近，走路、坐车时看书，读书、写字、玩电子产品的时间过长，都容易导致近视。 照明光线过强或过弱也会引起视力不佳。此外，不恰当的饮食，如偏食、常进食高糖饮料、辛辣食物等也会加重近视。

视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，会影响生活和工作质量。 同时， 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 而高度近视指的是近视度数大于6.00度，伴有眼轴延长、眼底视网膜改变等屈光不正。 高度近视可发生很多严重并发症，常见的有视网膜脱离、黄斑出血和黄斑变性、 玻璃体液化变性、 青光眼等。大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一。

提醒 3每半年定期检查视力

那么儿童青少年应该怎样防控近视呢？ 据曾官鹏介绍，首先要培养儿童青少年正确的读书、写字姿势。书本离眼睛一尺，胸口离桌子一拳头。远离电子产品的同时，还要注意看书写字的时间不能过长，写字看书要有适当的光线，在持续30至40分钟时休息一会儿。同时还应该多做眼保健操、 多眨眼和热敷（温度40℃左右）眼睛。

曾官鹏提醒，当小朋友每周户外活动时间从5小时增加到14小时，近视发生率可减少三分之一。饮食还要多吃新鲜的蔬菜水果。最后提醒大家，每半年定期检查视力，一旦近视应建立眼睛的屈光档案及科学佩戴眼镜，选择有近视控制功能的眼镜，及时控制近视的发展，每半年复查并及时更换眼镜。

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