夏天到了 怎样预防宝宝中暑？

随着夏天的到来，各地气温也呈上升趋势，宝妈要特别注意宝宝防暑！有些妈妈就对防暑知识了解不多，宝宝防暑，应该做什么？中暑有什么症状？

南充格瑞尔医院育儿专家姜秀清：中暑不仅和高温有关，还和湿度、日照、暴露时间、水盐供给情况以及自身的健康情况有关。另外，婴儿由于代谢系统不完善，出汗较少，使得他们发生中暑的风险会更高， 所以对于小宝宝来说，更应该注意防暑。

中暑可能出现孩子的腿部肌肉痉挛的情况，这种情况主要是因为激烈的体力活动时出汗较多，身体失去了大量的盐和水分。如果及时带到凉爽的地方休息，并补充含有盐和糖的液体，过段时间孩子就没事了。

重度中暑的时候， 宝宝会发烧，到40.5℃或者更高，还会有严重的头痛、无力、头晕、恶心等症状，发生中暑时，应立刻将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下面，给孩子喝凉的、含有盐和糖的水，比如补液盐（大点的孩子也可以喝运动饮料），不要喝可乐等碳酸饮料，如果症状较严重，要首先拨打120急救电话，然后进行以上降温措施； 如果症状较轻，孩子经降温处理后，也要到医院进行相应的检查。

在夏天做好中暑的预防最为关键。孩子外出活动时， 要经常让他喝水，即使他不觉得口渴；给孩子穿浅色、宽松的衣服，并涂抹防晒霜，尽量在树荫下活动； 如果是特别炎热或者潮湿的日子，尽量避免11:00-15:00进行户外活动等。

宝妈平时一定要关注高温预报，合理安排出行时间。 如果遇到高温天气，尽量选择室内活动，避免外出。在参加户外活动或旅游过程中，要做好注意防暑降温工作。（罗琴）

新闻推荐

南充市2017年普通高考统考工作会议召开确保圆满完成全市普通高考统考工作任务

本报讯（记者李然）5月16日下午，南充市2017年普通高考统考工作会议在市政府会议厅召开。市政府副市长、市招委主任李在伟参加会议。会议贯彻落实全国、全省普通高校招生考试工作电视电话会议精神，...

南充新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离南充再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。