开展心理辅导系列活动 做学生的心灵“按摩师”

心情压抑、心态浮躁、感觉迷茫、压力大怎么办？中学生的心理素质、家庭教育以及学校的教育管理等成了社会热议的话题。在优生云集的南充高中，学生压力也很大，那南高又是如何开展心理辅导的呢？近日，笔者来到南充高中，听学校心理老师刘朝虹讲述心理辅导的故事。

南充高中作为川东北地区基础教育旗帜学校，一直以来对学生心理健康问题保持高度重视，早在2010年，南高就尝试创建“心理咨询室”，开展师生心理健康教育活动，2011年在市委、市政府的大力支持下建立了川东北地区第一个学校心理健康教育辅导中心。

情景导入区、个体咨询室、团体辅导室、心理宣泄室、音乐放松室、沙盘治疗室、森田治疗室……走进南高的心理辅导室，多种多样的功能室让人大开眼界。

“学校配备完善的心理辅导功能室，当学生需要进行心理辅导时，我们会根据学生的状态进行判断，从而选择有针对性的功能室进行辅导。”刘朝虹介绍。

五彩的墙贴、温馨的沟通，淡色调的装饰让人感觉非常轻松……在南高心理辅导室，心理老师正用“心”和学生交流，没有华丽的语言，却处处充满感动。

“这间小屋里坐着的不仅是专业的心理老师，我们更是你的朋友，与你一起分享生活中的喜悦、忧伤，为你解答心中的疑惑。在这里你可以了解心理健康知识，你心中的困惑将会得到专业老师的解答。”在心理辅导室里，刘朝虹为前来咨询的学生做辅导。

随后，刘朝虹带着学生走进沙盘治疗室。“同学，你可以随意选择室内的玩具，然后根据你的想象在沙盘中，组成一幅画面……”在刘朝虹的开导下，学生通过沙盘游戏逐渐放开身心，将困扰自己的问题讲述出来。

“心理辅导的难点就在于学生不愿意沟通，如果他能够将心中的困扰说出来，那么就已经解决一大半了，这就是我们常用的倾诉法。”刘朝虹说。

据悉，南高还创设了心理委员一职，要求每班增添一名心理委员，学校定期为心理委员进行培训，方便对学生进行初步的辅导，如有学生出现心理状况，可及时将情况汇报给心理老师，第一时间进行帮助。

除此之外，南高定期为学生举办心理讲座、班团活动等系列活动，通过心理辅导帮助学生学会了解自我、正确评价自我；认识现实、正视逆境；保持健康的情绪，借助释放、升华、转移等方式克服不良的心境，矫治和预防心理失调与心理障碍，使学生得到全面发展。

（伍罗文博）

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