南充百岁老人增至392人市老龄办：目前全市60岁及以上老人共有130余万人

●本报记者 雍宏伟

10月9日是重阳节，记者从市老龄办获悉，最新统计数据显示，截至今年，南充共有百岁老人392人，较去年同比增加9人。其中，年龄最大的为南部县柳驿乡的邱柴氏，1901年1月出生的她，今年已经115岁。

百岁老人女性多于男性

截至目前，全市百岁老人共有392人，较去年同比增加9人。其中，从性别看，全市百岁老人男性108人，女性284人；从户籍看，农村百岁老人342人，城市百岁老人50人。市老龄办相关负责人介绍，百岁老人的统计是动态的，数据因各种原因随时在变化，但今年新增9名百岁老人，南充百岁老人越来越多，表明南充生态环境越来越好，市民生活质量不断提高，有利于延长寿命的因素也在不断增多。

“目前，全市仅有一对百岁夫妻，生活在南部县保城乡香柱山村，两人身体健康，生活都能自理，曾荣登第五届中国十大百岁夫妻排行榜。”市老龄办相关负责人称，百岁老人中，女性一直多于男性，南充市年龄最大的百岁老人，已连续多年为女性。目前南充市年龄最大的百岁老人为南部县柳驿乡的邱柴氏，今年已115岁，目前身体安康。

9日恰逢重阳节，南充市西山风景区内，老人们结队冒雨登山，自娱自乐，以这种绿色健康的方式欢庆自己的节日。近年来，市民越来越注重健身，尤其是老人，热衷于各类体育锻炼，这是南充市百岁老人越来越多的主要原因。市中心医院相关专家表示，相较于男性，女性更长寿主要因为，生理结构优越，善于调适心理，生活压力较小，同时爱清洁、讲卫生，喜欢做家务等特点在百岁女性中表现得尤为突出。

市中心医院和川北医学院附属医院的多位专家表示，性格温和是女性长寿的又一秘诀，相对而言，男性在进入老年期后，孤独寂寞的感觉远比女性严重。此外，受传统观念的影响，女性一般室内活动多一些，男性多在社会范围内活动，女性的生活环境和生活方式相对优越，死亡风险相对较小。

百岁老人每月可领补贴

9日上午，顺庆区西城街道果山街社区日间照料中心内，10余名老人围坐在一起，或开心地玩着纸牌，或摆着龙门阵。西城街道办相关负责人冯建明告诉记者，该日间照料中心占地700余平方米，理发室、心理咨询室、棋牌室、图书室、食堂等一应俱全，除了室内活动场所外，还有一处室外健身广场，多种配套服务比宾馆服务还周到。

“全市9县（市、区）按照国家相关政策，提高了百岁老人每月的长寿补贴金。”市老龄办相关负责人称，南充市从1996年进入老龄化社会，目前全市60岁及以上老人共有130余万人，为进一步健全养老服务体系，近年来，南充市不断从社会养老、社会福利、社会保障等方面入手，为让百岁老人幸福安享晚年，各级政府制定了多项优待政策，通过社区等途径组织老人参加锻炼，让老人身体好心情好。

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115岁 南充寿星之冠邱柴氏

邱柴氏生于1901年1月1日，今年115岁，是南充市年龄最大的寿星。她住在南部县柳驿乡柴氏祠村1组， 升钟水库右干渠从她的家乡横穿而过。

年龄最大的寿星，有何长寿秘诀？如今，邱柴氏住在外孙女邱桃花的家里， 全村人都认识她，对她评价最多的就是凡事不太计较， 从不与家人、邻居发生争执，安于宁静，对生活没有过多的欲望。村里许多老人告诉记者，从没看到邱柴氏与人有过争执，经常听到和看到老人乐于助人的事情发生。

邱桃花对村民们的话表示认可， 她告诉记者，她外婆长寿的秘诀就是心态好，脾气好，吃得清淡，爱劳动，还有一颗善良的心。老人粗茶淡饭不挑食，最喜欢吃红苕和各种蔬菜，还喜欢吃猪化油。邱桃花说，老人饭量不大，每顿可吃一小碗饭，如果吃油稀饭，就喜欢放上猪化油，不喜欢用菜油。要是煮面，老人最喜欢酸菜面，也必须放猪化油。老人平时最爱吃的蔬菜是白菜、青菜等。

邱柴氏还有一个习惯， 就是每天用醋泡脚。以前身体好，每天坚持泡脚，后来年龄大了，就叫晚辈帮忙端洗脚水。老人听力不好，视力还可以，不愿多说话，常常只是做一个手势，晚辈们就知道她想干什么。

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