阆中30余万人登山踏青“游百病”

本报讯（记者 易立权 文/图 实习生 柴梓嫣 邓楠）作为阆中最盛大的民俗活动，一年一度“游百病”于2月20日（正月十六）上午拉开帷幕。30多万人携老扶幼，举家出动，以登高踏青等健身方式享受传统民俗“游百病”带来的身心愉悦。

据了解，阆中市正月十六“游百病”这项被列为中国体育非物质文化遗产保护推广项目的民俗活动由来已久。每到这一天，阆中市民都要走到郊外登高望远，古城城东的白塔山、城北的玉台山、城南的锦屏山山上人山人海。今年“游百病”民俗活动，还吸引了国内300多名登山徒步运动达人前来体验，他们把阆中古城作为中华户外最佳旅行目的地，沿江徒步观千里嘉陵第一江山美景，健步古镇嘉陵江浮桥，游南津关古镇、华光楼、天宫院等景点。

当地民俗专家介绍，“游百病”是阆中独特的民俗。史料记载，“岁正月既望，城头游人如蚁，箫鼓管乐之声，远近相闻，谓之走百病……”传说这天登高游走，会将身上的一切病灾游掉，一年四季健康通泰。“游百病”虽然是一种春节习俗，但是从现代科学的角度来说，还有一些科学性。

从事多年体育教学研究的阆中市体育活动中心主任何可说，“游百病”时徒步相当于有氧运动，可以改善肺通气量、增加肺活量、提高肺功能，还能增强心脏收缩能力；山间道路坎坷不平，有益于改善人体平衡功能，增强四肢协调能力。为了传承和发扬这项民俗文化活动，阆中市结合旅游发展，每年都将白塔山、大佛寺、状元洞、天宫院、淳风祠等旅游景点免费开放，给市民和游客提供登高望远的地方。

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