暴雨大风蓝色预警今日“小满”雨水满满

■ 南充晚报记者 王治钦

阳光连续多日发力，终于把南充推进了夏天，很快雨水扳回一局，不过，上周末气温再次回升。今（21） 日是二十四节气中的“小满”，是夏季的第二个节气。 从多年来的气候规律看， 一般情况下，“小满” 节气后， 气温明显升高、雨量明显增加，且雨后气温会快速下降。那么，本周是否有雨水来降温呢？

雨水频繁 本周天气较凉爽

上周南充市的气温一直跌宕起伏，最高气温一度飙到了36.6℃， 并一举入夏。结果很快大雨及时驾到，凉爽降临，可惜好景不长， 上周末天气又热到了30℃以上。 不少市民已经开启了炎暑模式，空调、电扇齐上阵，解暑药品、消暑饮品也备齐了。

那么， 新的一周是否有雨水来送清凉呢？记者昨日从市气象台了解到，本周雨水强势出击，凉爽再度降临。该台昨日下午4时发布暴雨、大风蓝色预警：受高空槽和冷空气共同影响， 预计20日晚-21日晚，南充市自北向南有次暴雨天气过程， 局部可达100mm以上，并伴有5-6级偏北风，阆中、南部、仪陇、西充和三区平均风力可达6级以上，个别地方有冰雹。其中20日20时开始，阆中、 南部和西充部分地方有暴雨，21日白天到晚上，仪陇、蓬安、营山和三区有暴雨。最低气温22℃-24℃，最高气温27℃-29℃。周二转为阴转多云， 上午有阵雨， 有5级阵风， 最低气温14℃-16℃， 最高气温22℃-24℃。 周三多云间阴， 最低气温14℃-16℃， 最高气温23℃-25℃。 周四雨水再来，并将一直持续到周末。

“小满”时节 吃苦尝鲜正当时

今日是二十四节气中的“小满”。据市气象台专家介绍，“小满”过后，炎热夏季便开始了， 南充市将频繁出现35℃以上的天气。一般情况下，在川东、川北地区，如果气温等于或大于38℃， 那么就属于高温天气， 此时， 就会发布高温预警信号。

据西华师范大学历史文化学院教授、民俗专家潘家德介绍，“小满” 节气中的“满”是指麦子等农作物籽粒饱满，但还没有达到成熟的程度，所以称为“小满”。南充有“小满不满，干断田坎”的农谚，意思就是这个时节对于农业生产来说是喜雨的，雨水多收成好。“小满” 节气普遍有“吃苦尝鲜”的说法，所以一些市民会吃一些苦瓜，清热去火。

据市中心医院营养科专家陈显荣介绍，进入“小满”节气后，天气逐渐炎热，市民应多饮白开水，多吃含水及钾高的新鲜蔬菜和水果，少食海鱼、生姜、芥末等生湿燥热之物，同时注意加强对心脏的调养。

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