糖尿病健康教育那些事

□ 三台县人民医院 叶白琼

糖尿病属于一组慢性的代谢性疾病群，其典型特征为患者血糖升高，这主要是因为患者体内胰岛素分泌（或者作用）方面存在一定的缺陷。糖尿病患者由于胰岛素异常其体内会出现不同程度的糖、脂肪以及蛋白质代谢异常的情况，患糖尿病后一般会出现典型的饮水增多、尿量增多、饮食增多、体重减轻的症状。

糖尿病的主要危害近年来，糖尿病患者数量逐年增加，属于仅次于心血管疾病以及肿瘤的第三大疾病。糖尿病对于患者的身心都会造成较大的负面影响，最主要的危害是会引起患者出现很多慢性并发症。糖尿病患者的心脏、脑血管、肾脏以及视网膜等器官都会因为糖尿病的危害而产生不同程度的病变。

糖尿病的临床症状糖尿病患者在最初患病阶段并没有特别明显的症状，一般是在体检时才发现自身存在血糖较高的症状。糖尿病患者由于体内血糖处于较高的状态，因此体内很容易形成渗透性利尿，临床典型症状之一便是尿量增加，糖尿病患者的尿量可高达3000mL至10000mL之间，个别较严重的患者甚至会超过10000mL。患者总是会觉得口渴，每天会喝大量的水，但是却不觉得解渴。糖尿病患者在大量排尿的同时，身体内也损失了大量的葡萄糖，再加上糖尿病患者利用葡萄糖功能出现障碍，进一步导致患者开始摄入大量的食物，因此便形成了一个恶性循环。糖尿病患者无法有效利用体内的葡萄糖主要是因为其体内胰岛素含量不足，因此体内的脂肪和蛋白质会被大量分解，患者会出现明显的消瘦症状。这一系列的症状以及代谢功能失调最终还会引起糖尿病患者经常出现明显的疲劳乏力的感觉。另外，还有部分糖尿病患者会出现皮肤瘙痒以及视力模糊等症状。

糖尿病患者的各项护理指导

（1）糖尿病患者的心理护理指导。患者首先要了解一定的糖尿病医学常识，这样才不至产生抑郁以及恐惧，甚至厌世等消极的情绪。因此，医护人员不仅要关注糖尿病患者的病情变化以及治疗情况，还要关注糖尿病患者的心理健康，要及时帮助糖尿病患者走出对于糖尿病理解的误区，帮助糖尿病患者建立治疗信心。

（2）糖尿病患者的运动指导。糖尿病患者的运动应遵守适量以及保持经常性和个体化的运动原则，在选择运动方式时，应尽量选择有氧运动。值得注意的是，糖尿病患者在进行锻炼之前必须要关注血糖状态，如果血糖水平高于14mmol/L 一定要禁止运动。糖尿病患者在空腹状态时，也不能够进行运动。并且糖尿病患者在进行运动时最好要有家属陪同，以防各种意外情况的发生，在运动之前最好携带糖果以及水杯，以便随时补充水分，在运动时若有不适感，应及时停止并进行处理。

（3）糖尿病患者的饮食指导。糖尿病患者通过饮食控制血糖不仅仅是为了控制血糖过高，更重要的是还可以通过饮食改善糖尿病治疗过程的低血糖症状，并且通过有效的糖尿病饮食调控还可以有效缓解和改善体内代谢紊乱的情况。糖尿病患者在接受治疗期间，一定要注意通过饮食摄入足够且均衡的营养物质，最大限度地减少体内胰岛β细胞的负担。

糖尿病注射胰岛素是否有依赖性很多糖尿病患者在接受治疗的过程中，医生会根据患者患病情况选择适合患者的治疗方案，建议患者通过注射胰岛素进行治疗。但是很多糖尿病人对于注射胰岛素却并没有清楚的认识，认为长期注射胰岛素会形成依赖性，因此很多患者甚至拒绝胰岛素注射治疗，其实这种认知是错误的。因为目前糖尿病治疗最为有效的还是注射胰岛素，并且胰岛素属于人体当中一种必需的激素。

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