6大防护措施请收好

在冬季，慢阻肺患者如果不坚持规范的治疗，会导致急性加重的症状，而每一次的加重，都会导致肺部的功能下降。建议慢阻肺患者要做好以下6大防护措施。

一，40岁以上人群，尤其是男性吸烟者。发现自己有咳嗽、咳痰、活动后气促等通气困难就应及时来院就诊，应尽早做肺功能检测排除慢阻肺的可能。

二，吸烟是慢阻肺最主要的病因。大多数慢阻肺患者都有长期吸烟史，减缓慢阻肺进展的最佳方法是戒烟！戒烟是患者所能采取的最重要的措施。戒烟永远不会太晚。不管患者吸烟的时间有多长，或者疾病有多严重，戒烟都有助于减慢慢阻肺的进展。即使吸烟多年后再戒烟，对病情仍大有好处。一旦戒烟，肺部损伤的进程就会放缓。对于大多数戒烟者而言，肺功能丧失的速度会降至与不吸烟者类似，所以戒烟尤为重要。

三，规范用药。严格的遵医嘱用药是保能改善症状，最主要是可以减少急性加重的情况。

四，避免环境因素对肺部造成刺激。冬季寒冷，且室内外温差大，患者一定要注意保暖御寒，避免出现气道痉挛、呼吸困难、急性加重等情况。

五，接种疫苗。对于慢阻肺患者而言，需要每年接种流感疫苗。慢阻肺患者感染流感后，往往后果很严重，比如进展为肺炎。流感疫苗有助于减少此类风险。定期接种流感疫苗还能降低慢阻肺急性发作的几率。

六，做好个人防护。外出一定要佩戴好口罩，不去人员聚集的地方，患者可在家中使用空气净化器，保持规律运动和健康饮食。如果感觉呼吸不畅，患者应等待呼吸恢复正常后再继续进行运动，并通过健康饮食维持体力。

（绵阳市中医医院肺病科供稿）

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