洪涝期间，如何保护自己和家人健康 市疾控中心发布汛期健康防病提示

本报讯（记者邓雪琳）连日来，绵阳市境内出现今年入汛以来最大强度的区域性强降雨天气，各地不同程度出现灾情。值得注意的是，汛期和灾后容易引发饮水卫生、食品卫生安全、环境卫生等卫生健康问题。12日，记者前往市疾控中心就市民关心的汛期健康防病知识进行采访。

“洪涝期间的健康防病也同样重要，不可忽视。”市疾控中心健康教育所所长罗磊告诉记者，洪涝灾害期间，极易造成疫病流行。为此，市疾控中心发布了汛期健康防病提示，提醒广大市民要做好以下几个方面工作，切实保护自身及家人健康、减少汛期期间各类疾病的发生。

注意饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的容器需保持清洁卫生，并经常倒空清洗；若临时需饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒：混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清；消毒片粉必须放在干燥的阴凉处（如用棕色瓶拧紧瓶盖存放）。

注意食品卫生。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的畜禽和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不到无卫生许可证的摊档购买食品。

注意环境卫生。居室内加强通风换气，保持室内清洁卫生，经常清理家中垃圾，宠物粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

做好病媒生物防治。居所内推荐使用蚊香、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施，外出应穿长袖衣裤，裸露部位可喷涂驱避剂。

注意手部清洁。不用手、尤其是脏手揉眼睛。毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完后用肥皂将脸盆洗净。

预防血吸虫病。在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护药，如防锄霜和皮避敌等，穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。

注意心理健康，保持积极的心理状态，在被水围困的现状下，找些感兴趣的事做，保持良好的生活规律。关注特殊人群，为老、弱、病人尽量营造好环境。如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治，特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。

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