本报讯(李宏敏记者张霂语文/图)9月1日是第12个“全民健康生活方式行动日”,为提高全民健康意识,促进健康生活方式养成,涪城区工区街道以“三减三健,全民行动”为主题开展了活动。
活动现场,社区居民认真聆听社区卫生服务中心工作人员仔细讲解“三减三健”:减盐减油减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼……”老人们听得尤其认真。随后在专业人士的带领下,现场老人都学习起“健骨操”(如图),他们不时扭扭腰、抖抖腿、摇摇脖子,现场充满了欢声笑语。
“我觉得挺有用的,刚刚练习了健骨操之后,感觉身体各部位都得到了拉伸,感觉轻松很多。”社区居民王丽芳说,“我要把这套操记下来,坚持练习。”
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