普及养生知识 传播健康理念

卫生站工作人员为老人测血压

本报讯（周玥记者任露潇文/图）为增强辖区居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康生活理念，巩固创卫成果。近日，涪城区城厢街道体运村路社区携手智慧健康志愿互助协会、体运村路社区卫生服务站，在宏杰花园一期老人日间照料中心开展了一次生动有趣的太极拳健康知识讲座，吸引了社区众多老年人踊跃参与。

“太极拳运动对提高老年人机体免疫能力和心理健康能起到积极作用，是一项非常适合老年人养生和锻炼的运动项目。”当天太极拳养生专家周书智现场为大家讲解了太极拳的基本动作和太极拳对养生的功效，并进行了分解动作演示，让居民更加直观地掌握太极拳的动作要领。随后，周老师又从人体结构和产生疾病的原因等方面向居民们讲解了健康养生内容，提倡居民根据自身健康状况合理进行有氧运动，并现场教学演示太极拳的基本动作，逐一对老人们的动作进行指导。

“本次太极养生健康知识讲座，让大家对太极拳以及养生知识有了更详细的了解，提高了社区居民健身知识，活跃了社区文化健康氛围。”体运村路社区相关负责人告诉记者，今后，社区将持续探索并开展适合老年人的各类活动，丰富他们的生活，最大限度满足老年人的精神文化需求，让他们的晚年生活多姿多彩。

当天，健康知识讲座结束后，体运村路社区卫生服务站还开展了免费义诊活动，为老人们测血压、量血糖、询诊等，并详细解答居民提出的问题，根据每个人的身体状况，提出针对性的建议和治疗方法，得到社区居民的一致称赞。

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