“世界肠道健康日”大型公益活动 呵护关爱肠道成市民热门话题

世界肠道健康日大型公益活动现场

本报讯呵护肠道，关爱健康。今（29）日是世界肠道健康日，而昨（28）日，由昆明加加宁生物制品有限公司（原滇虹药业）主办，绵阳润和健康管理有限公司协办的“世界肠道健康日大型公益活动”，吸引绵阳、江油、德阳、成都等地群众踊跃参与，更是将肠道健康知识的科普掀起了高潮。

昨上午，肠道健康日大型公益活动在绵阳市某酒店拉开序幕。云南滇虹药业集团副董事长、昆明加加宁生物科技董事长、中国著名制药专家汪伯良先生，云南省昆明医科大学药理学教授陈植和先生，四川大学华西公共卫生学院教授王国庆先生，昆明加加宁生物科技有限公司总经理周全权先生等专家与到会的群众一道分享了有关肠道健康的真知灼见。据介绍，肠道是人体最大的免疫器官，也被称为人体的第二大脑。肠壁薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的神经元，能够独立运作，自主判断，发号施令。肠道还是人体重要的免疫器官。只要有黏膜的地方，就会有淋巴组织。肠道因为表面积最大，接触最多的外来细菌，所以淋巴组织最发达，集结了人体70%-80%的免疫细胞,前仆后继地对抗着不断入侵的细菌病毒。

人体肠道存在大量的免疫细胞，同时肠道中大量的有益微生物（益生菌）的繁衍，形成了肠道的屏障功能、消化吸收功能、免疫防护功能和神经调节功能。从而，促进了肠道以及整个人体免疫系统的日臻成熟。专家们建议：一日三餐一定要定时定量，切忌暴饮暴食；饮食要讲究荤素搭配、粗细搭配，不要偏食；平常要劳逸结合，善于排解精神压力，注重调节“亚健康”状态，保持心情舒畅；肠道感染疾病后，要及时治疗，要防止病原生物感染，要防止手术等损伤，切忌滥用抗生素药物。

“这个活动办得好，专家们讲得都是大实话哩！”来自江油市的86岁高龄的钟惠琼太婆乐呵呵地说，她在专家的“肠道病重医更重养”的建议下，在日常饮食方面注意调节，坚持荤素搭配、粗细搭配，每餐只吃“七分饱”；坚持医养结合，有病及早治疗；坚持适宜的户外锻炼，随时保持心情舒畅；理性对待市面上各种保健品，既是需要也必须在医生指导下选用……

据了解，1958年5月29日，世界肠道健康组织创始人Henry·Cohen博士提出设立“世界肠道健康日”。2005年，世界胃肠病学组织决定，每年的5月29日为“世界肠道健康日”，旨在提醒人们关爱肠道、呵护肠道，重视身体发出的警示，注意身体健康。

（陈元松文/图）

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