如何上好初中体育课

随着体育教学的不断改革与发展，课堂面貌用焕然一新来描述并不过分，但也出现了一些偏差。表现为：师生互动有余，三基落实不够，问题思考肤浅，迁移拓展太快，选择内容违背学生健康，教学内容庞杂，形式紊乱，过多的非体育活动喧宾夺主等，那么，初中体育究竟怎么上呢？

一般而言，体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学，学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展，培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。落实到学生身上，体育教学应该达到以下四个目标：1、身体有很好的适应能力，包括适应不同环境不同气候不同岗位的身体和心理能力，对疾病的抵抗能力和康复能力，对疲劳的抵抗力；2、获得良好的运动技能，提高工作劳动的效率，进而提高生活质量；3、掌握科学的健身养生知识，提高智力素质；4、培养正确的社会情感，形成民主、公平、竞争的意识，能不断自我发现、自我完善和自我实现。

就体育课而言，体育教师还必须适合学生的生理特点。初中学生正处在青春发育期。这个时期学生身体迅速成长，骨胳肌肉发育很快，心血管系统、神经系统都有较大发展，神经兴奋过程占优势，性机能的迅速发展，体态上出现了新的变化，男女生差别更为明显。男生声音变粗，喉结突出、出现胡须、体型纵向发展；女生月经出现，声音变高，乳腺发育，皮下脂肪增多，身体开始横向发展。生理方面的这些突变，引起心理、行为也发生相应变化。由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气，活泼好动，喜爱体育运动及竞赛以表现自己。由于身体发育不均衡，中枢神经系统调节能力差，所以动作笨拙、别扭、不灵活，而且容易头晕和疲劳，干事情往往虎头蛇尾有始无终。加之性机能开始成熟，性意识觉醒，开始注意异性，产生好奇心，并且爱表现自己来吸引异性。这一切都极易是他们表现出偏激或逆反心理，所以教师要多进行正面教育引导，千万不要因言语不慎而挫伤学生的人格。

在实际的教学过程中，教师还要注意，由于学生处在活跃的运动中，其思想觉悟、优点、弱点都会通过言行上表露出来，教师要及时捕捉教育时机，进行表扬或指出不足，对后进生的闪光点一定及时鼓励，对体育有特长的学生要让他们淋漓尽致的表现和发挥，使体育课巧妙的培养学生良好的品行。教育工作者都知道，要使学生形成一种良好的行为规范，思想教育必须有一个从量变到质变的过程。因此，必须充分利用得来全不费工夫的机会对学生进行德育渗透。

我认为，体育老师要把一堂课上好，下面几个方面一个都不能少：

一、是教师讲解和示范结合。

上体育课时，学生一般都渴望学会正确的动作，教师如果不能满足他们的要求，学生就觉得没劲。在实际教学中，我们常常会发现，有的学生学不会某种运动技巧，上课就打不起精神，可是当他初步学会，并且逐渐熟练后，就越练越想练。

二、教学手段多样化

新课标在教学内容上，给了我们较大的选择空间，我们应通过各种教学手段和合理的教学步骤，提高学生对体育课的兴趣。

三、体育教师一定要备好课

体育课是教授体育运动知识（主要是体育运动技术动作）和体能训练的课，它与其他科的课一样，每节课都有一定的教学内容和教学要求，要完成教学任务就一定要备好课，否则无法达到目的。

四、不断改进教学方法，提高教与学效果

“体育教学方法是为了完成教学任务，实现教学内容，教师所采用的教法和在教师指导下学生学法的相互作用的统一过程。”传统的教学方法重视教师的教，重视教师的主导地位，而课程标准强调重视学生的主体地位，加强学生学法的指导和教法的研究。总之，体育是教育的重要组成部分，是全面贯彻方针不可缺少的重要方面。体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，它是训练学生运动技能，增强体质，锻炼体能，促进学生德育、智育、体育、美育等方面都得到发展的重要基地。只要我们认真研究教法和学法，初中体育课堂教学质量一定能得到大幅度、大面积提高。

（江油市双河初级中学魏永端）

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