彰明中学举办营养健康讲座

本报讯 江油市彰明中学一直非常重视学生的饮食，希望学生在取得学习成绩的同时，能拥有一个健康的体魄。9月25日，彰明中学专门抽出时间开展食品安全及营养健康知识讲座。开学以来学生中有一部分不吃正餐而流行吃零食、方便面等现象，这引起学校高度重视，面对这种情况，结合该校寄宿制的特点。校长精心联系专家开展了营养健康保健讲座，这次讲座的目的是关爱学生，保证孩子的健康成长和发育，促进他们的学习。同时，学校希望通过讲座，向学生传递 “营养膳食、学习动力、成才保障”的理念。

在这次讲座中，来自中国保健协会高级营养师、临床营养医学专家、营养与健康社会教育推动者许勇讲师为大家深入浅出地讲解了营养饮食与少年儿童健康成长的关系，并介绍了常见的蔬菜、水果、肉类、谷类等食物的营养要素及合理食用的原则，针对部分学生偏食、挑食、营养不良、营养过剩等问题强调了平衡膳食的重要性，另外根据这个年龄段孩子的特点，介绍了零食对中学生成长的弊端，得到了老师和学生的认可。讲座后很多学生表示，通过听课不但学到了很多食品安全及营养健康知识，对今后饮食都有了明确方向。

（何君）

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