和谐人际有助高考

中学生非常看重同伴关系，影响考生心情以同伴关系居多。高考在即，很多考生觉得自己容易因小事发怒；很多人不愿意花时间与人交流，感到孤独、压抑；一些不自信的学生会比较敏感，总觉得别人在背后说自己坏话；一些“老好人”则觉得付出而没有回报，主动远离他人……此时，考生比其他任何时期更需要来自家人、老师、同学的理解、支持和帮助。

那么，高考前这段时间，考生如何才能维持和谐的同伴关系，为高考保驾护航呢？一是彼此多包容，彼此要尊重，减少迁怒行为；二是利用进餐、下课和碰面时彼此打个招呼、闲聊几句；三是客观评价自己和他人，看到自己的优点，接纳自己的不足；四是学会说“不”，学会表达自己的不满，表达自己的愤怒；五是适当表现自己柔弱的一面，这样才容易得到他人的帮助。

（安县中学 蒋春艳）

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