心理辅导 助力未成年人健康成长

本报讯（眉山日报全媒体记者 罗思源）为进一步提高未成年人的心理健康水平，帮助未成年人掌握心理健康知识和技巧，日前，仁寿县钟祥镇民政部门联合该县睿霖社会工作服务中心、钟祥镇网格员一同在钟祥镇龙桥社区开展了以“一平米学习空间 追梦计划”为主题的新时代文明实践未成年人心理辅导志愿服务活动。

活动中，志愿者们通过充满趣味的小游戏将整场活动串联起来，引导孩子们了解和关注在学习生活中的各种情绪，并带领大家练习心理调节技术之腹式呼吸法，提醒大家可以通过腹式呼吸法来减轻紧张和焦虑，帮助他们进行情绪上的调整。

本次活动在达到心理辅导教育目标的同时，也让参与的孩子们感受到了游戏的乐趣。志愿者谢苹说，此次活动的开展，能让孩子们了解到情绪的概念，教会他们要正确认识和看待自己的各种情绪以及如何用积极、正确的方式管理情绪，让孩子们成为自己情绪的主人，以阳光积极的情绪面对学习和生活。

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