慢性前列腺炎如何护理

□ 四川省仁寿县人民医院 辜小红

慢性前列腺炎是一种比较常见的男性疾病，不少男性都患过这种病，它给男性朋友造成了很多困惑。有些男性患者还讳疾忌医，自己随意服用一些药物，耽误治疗，使疾病不断恶化。因此男性不仅要认真对待，积极治疗慢性前列腺炎，还要提前预防、科学护理。

慢性前列腺炎的症状

慢性前列腺炎是一种病因多样、病理复杂、症状很多的疾病。这种疾病会对男性的生育功能和性功能产生影响，降低男性生活质量，让他们受到极大的精神与肉体折磨。

慢性前列腺炎的临床表现有：尿频、尿急、尿痛、尿混浊、阴茎疼痛、睾丸痛、腹股沟部疼痛、尿道口出现粘状脓状分泌物、射精疼痛、阳痿、头痛、头晕、失眠、焦虑等。它依据是否已经发生感染分为慢性非细菌性前列腺和慢性细菌性前列腺，而且一般患者都是前种疾病。

目前，慢性前列腺炎还没有效果比较好的诊断、治疗、防复发手段，也就是说完全治愈率比较低、复发性比较高。男性患者要意识到，如果要使自己有一个比较满意的生活，首先要利用一定方法使自己远离慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎的预防

多饮水、多排尿、不憋尿。多饮水能够稀释尿液浓度，避免浓度高的尿液刺激前列腺。长期的尿液刺激一定会对前列腺产生不可逆转的伤害。在生活中，只要一感受到尿意，就要及时小便，憋尿会让尿液浓度增高，加大对膀胱和前列腺的刺激。如有些出租车司机不要因为赶时间，既喝水少，又不及时排尿。

适度性生活。预防慢性前列腺要从年轻时候开始注意，最重要的就是要节制性生活，避免前列腺反复充血，这样会引起前列腺肥大，增大慢性前列腺炎的患病几率。不能频繁更换性伴侣，否则很有可能会患上慢性细菌性前列腺。

慢性前列腺炎的护理

保持轻松、愉悦的生活态度。长期的精神紧张及生活压力可能会增大前列腺肥大的几率。研究表明，要是患病男性长期生活在较小的压力环境中，将会使前列腺症状得到缓解。

多洗热水澡、防止受寒。热水澡能放松前列腺肌肉，缓解不舒服的症状，热水澡的水温不宜过高。多用热水浸泡会阴部，就是把会阴部完全浸泡在40℃~42℃的热水中，坐浴10~30分钟，要是水温降低可以向里面逐渐加入热水，并坚持一段时间。

养成良好的生活习惯及饮食习惯。不要长期熬夜、酗酒、大量吸烟、吃过度辛辣、烧烤类的食物，以防前列腺反复充血，加重胀痛。可吃一些含锌量比较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。

合理进行身体锻炼。首先不要长时间骑马、骑自行车等，避免前列腺充血。慢跑、散步、体操等都是很好的运动方式，可以让前列腺的血液与淋巴得到很好循环，让局部炎症被吸收或消散。

积极进行药物治疗及其他治疗。前列腺治疗的药物一般包括复方新诺明、氟嗪酸、美满霉素、回春通淋丹等。在具体诊疗过程中，还可使用磁疗、水疗等物理手段，或把药物注射到输精管中进行尿道冲洗，使前列腺分泌物得以排除，以防出现重复感染。

前列腺按摩。医生可对一些病患使用前列腺按摩，使前列腺处于排空状态，缓解并消退炎症。通常情况下是一周一次，一个疗程为4次~8次。

规律的性生活。规律的性生活或自慰，可让前列腺液及时排除，让局部血液循环更加顺畅，使炎症能被更好吸收，有利于慢性前列腺炎的康复。

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