做好心理疏导 防疫讲座进学校

本报讯（记者 林茂春）昨（1）日，眉山市新冠肺炎疫情防控“心理疏导、心理干预、卫生防疫”讲座走进彭山区武阳中学。市委宣传部邀请彭山区精神卫生保健院医生符兆祥围绕“面对疫情如何进行心理调适”作主题讲座，彭山区疾病预防控制中心副主任医师林文成就“新冠肺炎防控知识”进行了指导。武阳中学师生聆听了讲座。

讲座就不同人群、不同心理问题的调适方法进行了深入细致地讲解，提出针对儿童、青少年、孕产妇、老年人、返岗人员等不同人群，可以通过建立对疾病的客观认识、避免不必要外出、保持健康作息、适度运动等方法进行心理干预。同时，针对失眠、焦虑、恐慌等不同心理问题，建议采取营造良好睡眠环境、尝试冥想训练、与家人朋友倾诉等进行自我心理疏导，也可以拨打心理咨询热线寻求帮助。

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