备战马拉松 眉山“跑友”拉练干劲足 见习记者 蹇玮杰 文/图

眉山跑友在东坡城市湿地公园相聚组队备战。

随着2018眉山东坡国际半程马拉松赛（以下简称“东马”）逐渐临近，以及近期天气的回暖升温，喜欢春季运动的眉山“跑友”纷纷开始组团进行拉练，积极备战比赛。近日，记者走访了几位报名参赛的眉山“跑友”，聆听他们与马拉松比赛的故事。

老将“无痕”：

想带动更多人参加运动

4月7日晚上，57岁的马拉松比赛老将“无痕”正在东坡城市湿地公园里进行跑前准备。“对很多人来说，运动是属于年轻人的。可我觉得，运动是不分年龄的。”一身运动短衣短裤，看来精神抖擞的他介绍说，加上这次“东马”比赛，自己已经参加过20多场马拉松比赛了。

“最早参加的是2014年重庆半程马拉松，因为是第一次参加这么正式的比赛，真的兴奋得睡不着觉。不过最后自己也跑出了2小时10分钟的成绩，更重要的是在那场比赛中，认识了好几个眉山跑友。”聊起马拉松比赛，“无痕”打开了话匣子，“回来后眉山跑友就经常联系，还组织了更多人一起参与到跑步这项运动中，并组队参加上海、西昌、杭州很多地方的马拉松比赛，我也从跑半马逐渐向全马过渡。”

“无痕”介绍，徒步、跑步、骑自行车以及打篮球都是自己平日的运动爱好，且希望通过参与这些运动，向更多人传达“要积极参加锻炼，热爱运动，不管岁数多大，只要去做就不会晚”的乐观心态。”

而说到此次“东马”比赛，“无痕”说，他有信心在家门口获得名次，以此激励更多人参与到跑步中来。

“奔跑的伍大爷”：

将运动变成生活习惯

“伍大爷跑步可厉害了，好多年轻人都跟不上！”在东坡城市湿地公园中，一提到热爱跑步的伍学华，众人都竖起了大拇指。可很少有人知道，参加跑步运动之前的伍学华却是一名医院的“熟客”。

“过去因为生活习惯不好，经常熬夜、打麻将，造成了经常发烧感冒，只要一开始打喷嚏，就得马上吃药。”昨（8）日傍晚，在跑步途中停下歇息的伍学华向记者介绍，由于生活不规律，自己以往身体很差，且精神萎靡，以至于常常出入医院。但从2015年开始，在家人的支持下，他开始天天坚持跑步，并从跑一公里开始逐渐增加，直到现在每天会奔跑17公里。

如今，伍学华原本150多斤的体重已经在奔跑中降到了130斤。而每到周末，他还会邀约几个跑友一起跑彭山、跑太和，在奔跑中感受生命的脉动，体会眉山的美景。

“奔跑已经成为我生活中不可缺少的一部分。”伍学华认为，生活有着许多的方式，但不管哪一种都应该是积极、健康的。而参加此次“东马”，他也给自己定下了目标，“争取这次能在100分钟内跑完，继续挑战自己的极限！”

“奔跑母子组”：

培养孩子面对困难的勇气

昨（8）日傍晚，在进行赛前拉练的人群中，记者注意到了一名在前排跑步的小朋友。当一些大人已经停下脚步，不停擦拭额头汗水时，这名叫蒲峻熙的小朋友仍精神饱满地继续奔跑。“别看我只有7岁，我可都参加过好几次马拉松比赛了。”面对询问，蒲峻熙骄傲地说道，“西昌我跑过5公里，温江我跑过10公里。”

今年7岁的蒲峻熙是公园中跑步锻炼的“小名人”。每天，他都会在妈妈朱高红的陪同下在湿地公园跑上一圈。“最开始是我自己跑，从2016年暑假开始带他跑步，没想到他竟然坚持下来了。”朱高红介绍说，最开始，她带着孩子跑一公里，很快孩子就跑不动了。于是，自己采取鼓励和慢慢引导的方式，逐渐蒲峻熙跑得越来越远，到后来还能够参加一些马拉松的欢乐跑，感受比赛的气氛，而自己的运动量也随着孩子的坚持逐渐增加。

“开始带孩子运动主要想通过‘挑战极限、超越自我、坚韧不拔、永不放弃\’的马拉松精神，让他从小养成良好的运动习惯，锻炼他的意志，培养坚毅的品格。”朱高红说，现在社会竞争越来越激烈，竞争遍布在每一个地方，每一个人身上。为此，必须不断历练自己，提高自身能力。她认为，孩子目前主要面对的是学习压力，今后还会有工作的压力，希望孩子能在跑步中锻造好身体的同时，也有积极抗压的毅力。

“这次‘东马\’我给他报了乐跑。比赛结果不重要，重要的是我们并不是在赶路，而是在享受和孩子一起的每一步。”朱高红笑说。

同步新闻

期待“东马” 眉山市推出八条精品旅游路线

本报讯（记者 殷勇）2018眉山东坡国际半程马拉松赛（以下简称“东马”）将于4月30日鸣枪开赛。近日，“东马”组委会联合眉山旅游部门推出八条精品旅游线路，让参赛选手享受体育竞技带来的愉悦之外，还将跑与玩、吃与逛、购与赏一同体验，感受眉山这座幸福城市的独特魅力。

据悉，这八条旅游线路分别是，线路1：“三苏文化 东坡味道”游：三苏祠—中国泡菜城—水天花月—东坡城市湿地公园；线路2：“森林康养 休闲度假”游：峨眉半山·七里坪国际度假区—雅女湖—瓦屋山—柳江古镇—老峨山—黑龙滩；线路3：“竹编泡菜 亲子体验”游：三苏祠—中国泡菜城—水天花月—国际竹艺城；线路4：“东坡初恋 浪漫爱情”游：中岩景区—老峨山—幸福古村—三苏祠；线路5：“天府花海 享水运动”游：黑龙滩—蝶彩花卉园—花海·桂花湖—水天花月；线路6：“赏花摘果 欢乐乡村”游：眉山樱花博览园—仁寿城市湿地公园—天府农耕·响水六坊—蝶彩花卉园—黑龙滩—彭山黄丰橘园—凤鸣花谷—眉山农业嘉年华—白马龚村—丹棱幸福古村；线路7：“天府眉山 魅力文化”游：三苏祠—国际竹艺城—江湾神木园—中岩景区—大雅堂—老峨山—中国藤椒博物馆；线路8：“东坡老家 遗迹遗址”游：三苏祠—东坡城市湿地公园—蟆颐观—大旺山—中岩景区。

赛事期间，组委会将安排眉山旅游宣传志愿者咨询服务，满足参赛选手旅游落地需求，为参赛选手提供更全面、贴心的服务，将“东马”赛事打造成“体育+旅游”的欢乐盛宴。同时，据悉，未来眉山市还将继续推进“体育+旅游”的开发模式，引进丰富的体育赛事、体育活动，展现眉山的生态建设和人民的文明建设风貌，发挥眉山资源最大文化潜能和效能，带动体育、旅游等产业发展，让更多的人感受到眉山的魅力。

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