畅享绿色生活 市民开启“运动模式”

本报讯（眉山日报全媒体记者 罗端）连日来，记者在眉山城区各运动场所看到，不少市民在练瑜伽、健身、跑步、跳舞……大家纷纷开启“运动模式”，畅享绿色健康生活。

5月9日晚7点，在眉山城区东坡岛上一家健身会所内，不少市民在健身房里跑步、骑单车、练哑铃等。“健身房人数最多的时间段是下午6点至晚上9点，还有周末。”工作人员介绍，随着人们健身意识的增强，上班族白天大都待在办公室里，下班后来到健身房，通过运动缓解工作压力。

在健身房隔壁的瑜伽馆里，伴随着舒缓的音乐，20余名女士在教练的指导下学习瑜伽。“练瑜伽可以摒弃浮躁、净化心灵，是轻盈体态、缓解身体僵硬疼痛及功能恢复性训练的好办法。”刚练完瑜伽的唐怡然表示。

瑜伽馆教练吴于迪练瑜伽已有10年，她表示，瑜伽的冥想、呼吸和体式练习让她受益匪浅。“瑜伽已是我生活中不可或缺的一部分，它不仅让我保持了轻盈的体形姿态，还给我增添了一份愉悦放松的平和心态。”

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