H7N9防治知识问答（二）

四、面对禽流感，如何注意卫生？

禽流感病毒不耐热，100℃下一分钟即可灭活，对干燥、紫外线照射及常用消毒液都非常敏感。因此，面对禽流感，我们要做到：

1.保持双手清洁。尤其是处理食物前、进食前或触摸口、鼻、眼睛前，处理食物前、如厕后；手触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮或门柄后；或当手被呼吸道分泌物污染时，如咳嗽或打喷嚏后；

2.咳嗽或打喷嚏时，把用过的纸巾弃置到有盖垃圾桶，然后彻底清洁双手；

3.倘若有发热或呼吸道感染病症，应及时前往医疗机构就诊，与其密切接触者，均应戴上口罩；

4.如出现流感样病症，应留在家中休息，避免前往人群密集或空气不流通的场所；

5.增强个人抵抗力，要注意均衡饮食、适量运动、充足休息和舒缓精神压力。

6.每星期必须彻底清洁家居一次，可使用1：99稀释家用漂白水来清洁家居。

吃禽肉/蛋时，我们要做到：

1.食用和购买正规屠宰厂家的产品，切勿食用病死的鸡、鸭、鹅等禽类；

2.尽量避免接触活禽（或死禽）及其分泌物和排泄物；

3.应彻底煮熟禽类及其蛋类，如家禽在烹煮后仍有粉红色肉汁流出，或骨髓仍呈鲜红色，应重新烹煮至完全熟透。

防治人感染禽流感要做到“四早”

1.早发现：当自己或周围人出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应立即去医院就医。并切记告诉医生发病前有无禽类接触史。

2.早报告：发现人感染高致病性禽流感病例或类似病例，及时报告当地医疗机构和疾病预防控制机构。

3.早隔离：对人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及时隔离，对密切接触者要按照情况进行医学观察，以防止疫情扩散。

4.早治疗：确诊为人感染高致病性禽流感的患者，应积极开展救治，特别是对有其他慢性疾病的人要及早治疗，经过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法，绝大部分病人可以康复出院。

（眉山市卫生和计划生育委员会供稿）

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