如何发挥高中体育的教学魅力

■ 龚继新

随着现代教育的飞速发展，高中教学课程中体育教学越来越受到重视，学生的健康也越来越受到学校和家长的关注。如何上好高中体育是每个体育教师思考的问题。其实高中体育是一门应用性较强又理论结合实践的课程，学生要学好它，不但要掌握好相应的理论知识，更重要的是勤于实践，将理论知识面灵活的运用到实际操作中。因此，要如何充分利用好课堂时间锻炼学生，是需要体育教师认真思考的。笔者就平常自己的体育教学方法，作了一些探索，浅淡几点体会与思考。

合理化配置教学时间

一堂体育课成功与否，关键是看教学时间投入和教学成果产出之间的比例是否协调。合理的分配课堂时间会带来高效益的课堂教学，相反，不科学的时间安排则会事倍功半、效率低下。高中体育课强调学生学习的主体地位，教师只是指导者，教学内容要创新，教学方法要灵活，教学形式要多样，要让学生充分地参与到课堂教学中来，充分发挥他们自主学习的能力。高中体育新课程标准的新要求导致课堂时间不易控制，因此，体育教师在时间安排上必须下足功夫，以促进教学目标的达成和教学质量的提高。体育课更注重的是课堂实践，需要学生将课本上学习到的理论知识切实运用出来，因此，操场比教室更适合体育教学。每堂体育课，必须要在课上前十分钟让学生一起做好准备运动，将身体活动开，避免学生身体僵硬而出现在进行体育运动时受伤的情况；十分钟的准备运动做完后，教师须将该堂课所讲体育知识先理论化的陈述给学生，让学生了解该堂课应学知识，过后，再将理论具体化，进行实践活动，让学生在课堂上切实学习到体育知识，从而提高教学质量。

精心化筛选实践内容

要想上好体育课，认真备课也是至关重要的前提，而备课的目的就是要在课前将课堂上要学习的内容以及实践内容经过精心策划和筛选，给学生新鲜感，从而提高学生的兴趣，增加他们的参与性。教师在确定课堂教学内容后，应该根据课本上的理论知识，认真挖掘出向理论知识对应的实践活动，并将其设计成让学生感兴趣的体育活动或者体育比赛。比如：在学习《田径运动》这一章节时，在课前，教师先将田径运动包含的种类列举出来，很多学生都不知道田径运动具体包含的运动项目，教师必须通过讲解让学生了解田径运动的基本内容和概念。在课堂教学上，向学生陈述每种田径运动的理论解释，过后，再进行实践活动。教师可以设计田径运动比赛，如50米短跑比赛、400米接力赛、跳远、跳高等，让学生具体参与到活动中。切身感受到每项田径运动，从而增加对田径运动的认识程度。其实，体育课需要学生通过实践来进一步学习好理论知识，只是“纸上谈兵”的话，一切体育知识的学习都是空谈。此外，体育课堂实践内容的策划除了教师外，还可以让学生自己参与策划，教师让学生根据学习的理论知识自己策划实践活动，这样可以让学生参与到教学中，更能提高学生课堂参与的积极性，从而保证了教学内容的完成。

灵活化组织体育活动

高中体育课本身就是为拓展学生的素质教育和健康体魄而设置的，因此，体育课不像其他学科那样具有较强的规范性，不会拘泥学生。体育课在室外教学的时候较多，除了下雨天需要在教室，一般情况下都是在操场上进行体育活动，这就增加了体育课的灵活性。教师要积极组织学生进行体育活动，体育课较其他课程而言是比较轻松的，如果教师不积极组织体育活动，整个课堂就会像一盘散沙一样无法控制。在平常的体育课中，教师要先叫学生示范本节课的体育内容或者要达到的效果，然后再让学生根据自己示范面进行模拟学习，并且为学生制定一个完成目标，这样学生就不会像一盘散沙一样，没有目标。比如：在让学生学习“三级跳远”时，很多学生都不知道三级跳远是怎样跳的，教师就要先向学生示范三级跳远，这样亲身示范比单一的理论知识更有作用；教师在示范过后，向学生介绍三级跳远的规则，并制定学生所要达到的最低成绩，然后分组练习，让学生共同学习，互相帮助；最后，分组进行比赛，每组学生都达到最低成绩后，再推选出一个成绩最好的，每组最好的学生再次进行比赛。这样的体育课堂绝对不会无法控制，相反，学生还会努力学习以完成目标。除了平常的体育课外，每学期期中学校都会举行运动会，这就更让体育课变得有意义了，教师把运动会设置的比赛项目提前告知学生，学生按兴趣报名参加自己鼓劲的项目，再分项目集中训练，教师在学生自行训练时，要多巡视、走动，对学生进行指导，最后在运动会前，通过班级比赛选出每个项目的参与者，这样增加了学生对体育课的参与性。

多样化体育总结评价

对于体育课来说，评价和总结也是相当重要的，然而很多体育教师却忽略了这一点，认为体育课没什么好总结评价的。体育教学中的总结和评价是关系到学生的进步和发展的，科学、合理的评价能让学生更加充分的学习体育知识。以往对学生体育课成绩的评价基本上局限于体能和运动技能的评定，忽视对学生学习态度、学习行为、情感与合作精神等方面的评定，造成了有些学生不用怎么努力，体能和运动技能成绩也能达到优秀，有些学生由于“天分”差，虽然十分努力，但成绩还是达不到优秀。体育教师在进行总结评价时，可以采用多样化的形式，对学生进行全方面的评价，可分为学生自评、学生互评和教师评价总结三种形式。学生自评最好是采用书面形式，每个学生结合平时上课情况、学习表现及知识技能掌握情况对自己进行客观的评价，说说自己表现得好的地方，以及表现不足的地方，还可将自己对体育课或老师教学方面的期望表达出来，向老师提出自己的意见或建议；学生互评也是采用书面形式，学生之间可以相互评价，在体育课的表现，说说哪些同学是在体育课表现得较优秀，以及应该向优秀同学学习什么，对自己有没有什么帮助等；最关键的一步还是教师评价总结，教师在基于前面两个步骤以及建立在对所教班级学生全面了解的情况下，结合自己平时的观察记录，以评语的形式在学生的自评与互评基础上写出肯定性鼓励性的评价，并且做到客观、公平、公正，教师的评价对学生会起到很大的推动作用。因此，对于每个学生教师都要耐心的给出自己的评价，鼓励他们、激励他们。

（作者单位：眉山市青神中学校）

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