逃离酷暑 寻一处清凉游

炎炎夏日，热浪袭来，大家都希望寻找一处清凉宝地，度过这酷热难耐的暑日。这个时候能在蓝天绿草的湖边吹吹风，去草原走一走，在清凉的湖水里戏水，定能让人心旷神怡。从俄罗斯的贝加尔湖到青海的茶卡盐湖，再到离我们较近的洪雅雅女湖，无不是避暑的好去处。

贝加尔湖： 一个避暑不会被晒黑的地方

随着近期成都直飞伊尔库茨克包机直航的开通，成都市民只需3.5个小时就可以抵达平均温度只有20摄氏度的贝加尔湖。这个位于俄罗斯东西伯利亚南部的贝加尔湖总面积3.15万平方公里，平均水深730米，是世界上第一深湖、欧亚大陆最大的淡水湖，也是公认的世界上最古老、最清澈的湖。

贝加尔湖所在的伊尔库兹克州跟我国没有时差，夏季这里白天时间很长，早上四点以后太阳就逐渐升起，直到晚上十点半才天黑，这让大家有充足的时间领略贝加尔湖的各种风光。

此外，伊尔库茨克、利斯特维扬卡小镇、露天的木头博物馆、环贝加尔湖小火车、湖上泛舟都是值得游玩的项目。

由于贝加尔湖官方语言为俄文，全球通用语英语在此也寸步难行，因此最好选择跟团旅行。贝加尔湖包机直航产品由四川省青旅、成都市青旅、成都顺邦国旅等共同发布。

目前俄罗斯针对中国团队游客实行免签政策，游客只需提供护照首页，就可以与贝加尔湖来个亲密接触。

旅游贴士

1、出发前需换些卢布，也可以用成都银行卡（免手续费）在当地ATM机上取，不用太多，当地物价比较低，银联卡也可以取现。

2、如果不会俄语，可以下载谷歌翻译。

3、伊尔库茨克的夏季温差较大，在12摄氏度到28摄氏度之间，建议短袖+皮衣、短袖+薄羽绒服。带上太阳镜、围巾、太阳帽。

4、可自备老干妈、榨菜等。

茶卡盐湖：

凹造型拍硬照才是王道

位于青海省的茶卡盐湖一直被很多人列为一生中必见的景色。游客们到茶卡盐湖除了感受清凉世界之外，不拍点硬照怎么甘心。茶卡盐湖的美很多人都在电视或者杂志上感受到，但是要拍出“天空之境”的那种空灵，首先要天气给力，其次就要了解茶卡盐湖最佳月份是5月—10月，最好的拍摄时间是一天中的10点左右和下午4点左右，中午光线太强，晚上光线太弱。最好准备个围巾搭配，好看也防晒。

因为茶卡盐湖是内流湖，所以踩过的地方不容易清澈，要想拍出大片的朋友最好到无人的地方，沿小火车铁轨走向湖的中心，那里湖水浅，不足10公分；湖底盐白如雪，平滑如镜，光脚站在上面，感觉清凉细腻，拍照的效果好极了。

现在是旺季，最好自由行，在茶卡盐湖待上一两天，可中午抵达，待到傍晚是盐湖的最佳拍摄时机，晚上可以看星星拍星空，但一定要注意保暖，即便是7月，晚上还是会冷。

旅游贴士

门票：70元/人

美食：可以试试有民族特色的地方风味小吃，如手抓羊肉、酸奶、酿皮、狗浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等。

雅女湖：

两条环线随你挑

不想走远的朋友们请注意，这个地方周末就可以打来回：位于四川眉山市洪雅县的雅女湖是近年才兴起的景点，知道的人还不多，所以不打挤。雅女湖是依瓦屋山修建的大型水库。夏季平均温度只有20度左右！太适合纳凉！

7月的雅女湖畔王坪码头，各类野花还有向日葵竞相绽放。宝蓝色的湖水、绚烂的花海、青绿的瓦屋山和草地构成了一幅绝美图景，正适合大家拍照纳凉。而喜欢钓鱼的朋友在这里垂钓不仅可以享受这大自然的美好风光，还能收获生态健康肥美的鲜鱼。王坪居民点是一个比较大的集散地，非常热闹，离雅女湖非常近。目前客栈和农家乐也很多，很多避暑的老年人都选择来这里。此外，雅女湖边上停靠着很多渡船，只要3块钱就可以送你到对岸欣赏不同的风景。

路线推荐

环湖东线（东路全长25公里）：瓦屋山镇→王坪居民点→新寺村→射亭（金花桥）居民点→瓦屋山核心景区入口。王坪湖边可以远眺瓦屋山，是欣赏瓦屋山全貌的最佳观景点之一。

环湖西线（环湖西路全长55公里）：瓦屋山镇→张村→复兴村→关帝村→沙湾村→射亭村→瓦屋山核心景区入口。走西线的话最好住复兴村，村里有许多农家小院。

住：当地最好的酒店雅滨度假酒店4星，湖景房周末280元。

本报记者 刘鲁 余力 郝思菡

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在西岭滑草自由撒欢

夏天的西岭雪山在天气、景观、吃住、玩耍方面的表现更均衡，体验也非常丰富。用一个词来形容西岭雪山避暑，那就是：惬意。西岭雪山天气凉爽，非常适合轻装运动。

西岭雪山的滑草已经推出多年，穿上特制装备，像滑雪一样从碧绿草坡上滑下来，仿佛在绿草海洋里游泳。现在正是西岭雪山草坪最青翠的时候，是滑草的最好时机，目前滑草价格为80元一小时。西岭雪山今年开放的新游玩项目——草地滑道有能与之媲美的惊险和刺激。草地滑道为弧形陡坡上安装的绿草轨道，滑车从高处顺着滑道飞驰而下。急降几十米造就的失重感让人想要惊叫。对想要刺激体验又不想太惊险的游客来说，溜索绝对是最佳选择。吊在滑索上，凌空越过树林、沟壑以及自驾营地，在树叶丛中穿梭而过俯瞰地面，不费力，也不用害怕。溜索价格是60元一次，可以滑非常长的一段距离。悠波球是个非常有趣的项目，游客将身体固定在一个中空的双层充气大圆球里，从倾斜的草坡上滚下去，颠倒的世界、旋转的视野、失重的感觉，让人又爱又恨。这是证明自己是勇敢者的一个项目，不过观众似乎更高兴。

在西岭雪山，后山滑雪场吃的选择最多。映雪湖旁边有美食一条街，多种菜系可以选择，连茶餐厅都有，价格自然会比山下稍贵一些。

本报记者 刘鲁

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