马鞍山市中小学陆续开展学生体质健康测试 “小胖墩”测试易“吃亏” 多锻炼永远是“王道”

文/图 记者 黄莹 通讯员 黄小明

10月份以来，按照教育部统一规定，马鞍山市各中小学校陆续开展了一年一度的学生体质健康测试。记者了解到，对照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，根据性别、年龄和学段的不同，测试的项目和评分标准也有所不同。在同一个测试项目中，学生个体存在一定差别，平时注意参加体育锻炼、身体素质较好的学生测试结果较为理想，“小胖墩”则最为“吃亏”。

10月22日上午9点，在雨山中心小学校园内，同学们在老师的组织下，有序地进行着各项目的测试。据该校体育组教研组长刘文胜介绍，所有年级学生都需要参加身高、体重（BMI）及肺活量的测试，根据年级和年龄的差别，一、二年级学生测试项目有50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳；三、四年级增加了1分钟仰卧起坐；五、六年级还增加了50米×8折返跑。

“193、194、195，哇！”在五年级1分钟跳绳测试区，五年级学生徐庆玲1分钟跳绳竟然跳了195次，比“优秀”等次所要求的144次还超出了51次！所有同学和老师都在为她欢呼。

“我早晨上学前都会和爷爷去晨跑，下午放学后还会和爷爷打一会羽毛球。从6岁就开始了，一直坚持到现在。”徐庆玲说，体育运动让自己变得快乐和自信，身体也更加健康了。

在坐位体前屈的测试表上，记者看到，有的同学测试结果能达到17、18厘米甚至更高，而有的同学却是负数。

刘文胜告诉记者，所有的测试项目都是国家规定的，有的是测试身体的柔韧性，如坐位体前屈；有的是爆发力，如50米跑；有的则是腹肌力量，如1分钟仰卧起坐。最终从多项测试结果来综合反映出学生的体质健康状况。平时锻炼多的学生，身体素质自然要好一些，这些从测试结果中很容易印证。

“从总体上说，现在学生的体质健康状况不够理想。”参与过多年学生体质健康测试工作的采秣小学教师伍林说，在小学的所有测试项目中，一年级学生的跳绳项目最弱，五年级50米×8折返跑比较弱，相对于女生来说，男生的柔韧性较差，所以在坐位体前屈项目中，男生的评分比女生低一些。

“部分学生营养过剩，出现肥胖，严重缺乏体育锻炼，在测试时非常吃亏。”伍林说，目前教育部门和学校方面都在尽力减轻学生的课业负担，但在课外，家长额外给孩子报的各类补习班加重了他们的负担，忽视了孩子体育锻炼的重要性。要想全面提升孩子的体质素质，仅靠每周学校开设的4节体育课、大课间等活动，还不能完全满足需要，这时候就需要家长做出示范和引领，主动带孩子参加体育锻炼，长期下来，孩子的体质必将得到明显改善。

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