心脑血管疾病高发、泌尿系统结石“捣乱”…… 持续高温 当心这些疾病来“偷袭”

持续高温，马鞍山各大医院患者数量明显增多。8月5日，记者从马鞍山市人民医院了解到，7月中旬以来，医院门诊急诊量节节攀升，尤其是心脑血管和泌尿系统结石患者明显增多。为有效减少患者排队等候时间，入夏后，马鞍山市人民医院通过志愿服务、增派工作人员等方式，全力为患者看病提供便捷。

心脑血管疾病进入高发期

夏季天气热，人体大量出汗，血液黏稠易形成血栓，并且身体的散热又会使血液集中在体表，使大脑和心脏的血液供应量减少诱发心梗等心脑血管病症。另外，从炎热的屋外进入凉爽的空调房间时，由于温度骤降，血管收缩，也可能导致血压升高，从而使心脑血管疾病加重。所以心脑血管疾病患者应避免过冷、过热，适当饮水及保证良好的睡眠，这样才有利于防止疾病突发。

医生提醒，夏天出汗多，血液易黏稠。因此在夏季一定要注意及时补水，尤其是晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水。如果半夜醒来也可适量喝点水，此举可降低血液黏稠度，预防血栓形成，减少心脑血管疾病突发的可能。

值得一提的是，由于夏天血管易扩张，血压一般会较其他时候低一些。即使发现血压恢复正常，高血压患者也要按时服用降压药，千万不能自行减药、停药，以免给身体造成伤害。如果出现头晕、恶心、胸闷等血压过低的症状，可咨询医生及时调整用药。

当心泌尿系统结石“捣乱”

夏季结石高发与“出汗多、喝水少”关系密切。相比其他季节，夏日人体的排汗量最高，这时候如果水分补充跟不上，尿液就会变浓，尿液中的代谢物沉淀形成结晶，就变成了结石。专家提醒，夏天温度高，出汗多，导致尿液浓缩易形成结石，所以一定要注意多喝水，一旦发现结石要及时治疗。

预防夏季泌尿系统结石，医生给出建议：第一，多饮水，尤其是在高温环境下工作的人，不要等口渴了再喝，但是要少喝矿物质饮料和碳酸饮料，因为这些矿物质会停留在体内容易形成结石；第二，不吃或少吃夜宵，夏季市民爱吃夜宵，如果吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液滞留在尿路中，不能及时排出体外，就容易形成尿结石；第三，不憋尿，多运动，尿液除了可以带走人体代谢后的“废物”，在排尿过程中还会起到冲刷效果，相当于一种自洁过程。因此一旦有尿意就要及时排尿，同时也要多运动，减少结石的产生。

车祸伤和中暑病人增多

天气炎热，外伤和车祸伤患者较平时明显增多。据分析，人的情绪与外界环境有密切联系，夏季高温人的情绪会比较烦躁，心情焦躁之下注意力往往不大集中，就容易造成车祸。另外，夏季各类聚会、聚餐随之增多，特别是在夜间酒后易冲动，发生一些小小的摩擦、口角，就会拳脚相加，甚至大打出手，导致外伤患者增多。

每年高温天都会有一些市民中暑。医生提醒，中暑容易出现在年老体衰、疲劳饥饿、身体状态较差的人群。因此，在高温天气下应尽量减少户外活动时间，更应该避开一天中气温最高时间段进行户外活动。若需较长时间暴露于阳光下时，尽量穿长袖长裤，请戴遮阳帽或带遮阳伞，及时补充水分。患有心脏病、高血压等基础性疾病的人，在高温天气最好少去人多、空气流通不好的场所。一旦发觉周围有人出现中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。

记者 董磊 通讯员 王梅

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