王家山小学开展“适度减压，快乐工作”培训

日前，王家山小学全体班主任及部分教师来到马鞍山师专参加心理素质培训。

国家二级心理咨询师、马鞍山师专心理健康教育中心主任柳克副教授给大家做了主题为“适度减压，快乐工作”的心理辅导专题讲座。柳教授从教师心理健康的意义、教师产生心理健康问题的原因、教师心理健康的标准、现代教师如何完善自身的心理素质等方面作了细致专业的阐述，并提出了减轻教师心理压力的几点建议。

柳教授的讲座亲切而富有感染力，与其说是讲座，不如说是一场轻松愉快的交流和沟通。该校董晓敏老师深有感触地说，今后不仅要提高自己的教育教学水平，更要关注自己的心理健康，只有心理健康的老师，才能培养出心理健康的学生。

随后，王家山小学的老师们还参观了悦纳宣泄室、音乐放松室、身心反馈训练室和个体咨询室。此次培训让王家山小学的老师们了解自我、认识自我，大家纷纷表示，在今后的教学工作中，要学会适度减压，快乐工作，同时保持一种健康的心态，关注每一个学生，让他们也能在轻松愉快的氛围中快乐成长。(兰莹）

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