马鞍山昨推出多项体育健身活动

8日晚，体育馆广场上的健身气功和武术表演。

今年8月8日是第十个“全民健身日”，当天，马鞍山市全民健身工作委员会、马鞍山市体育局、马鞍山市体育总会举办了一系列活动，掀起全民健身的热潮。

骄阳难挡运动热情

三人制篮球对抗赛、健身气功表演、儿童平衡车比赛……8日上午，市体育馆广场十分热闹，大人和孩子们一起挥洒汗水，沉浸在运动的快乐之中。除了运动项目的展演，现场还设置了咨询展位，各运动协会安排工作人员，解答公众的疑问，以便更好地推动全民健身运动的发展。

“速度不要太快，路程不要太长。”面对前来咨询的健步走爱好者，市户外徒步运动协会会长孙忠和提醒道，一个成年人每天大约走8000步就行了，脉搏的跳动应当在每分钟100-120次之间。围绕雨山湖走一圈，路程为5.8公里，时间控制在50分钟内，就达到健身效果了。如果运动量过大，会对膝关节造成损害。

室外活动热闹非凡，室内活动同样精彩。在体育馆内，一群小学生打起了三人制篮球比赛，尽管没那么专业，依然赢得观众的阵阵掌声。

夜幕下激情再度释放

19时30分，马鞍山市庆祝第十个“全民健身日”大型活动在市体育馆正式开幕，该市全民健身委员会各成员单位、各单项体育协会、体育社会组织、热爱健身的市民参加了庆祝活动。

活动现场，市广场舞运动协会、市体育舞蹈协会、市健身气功协会、市跆拳道运动协会、市篮球运动协会、市摔柔运动协会给大家带来了广场舞、少儿体育舞蹈、健身气功、跆拳道、篮球操、摔跤等项目的展示表演。市足球协会、市篮球协会还组织了百人足球点球大战和百人定点投篮大赛，让人大饱眼福。

活动中，市全民健身委员会还给该市全民健身活动先进集体、先进个人、运动达人进行了表彰。

全市单项体育协会超过100个

据了解，2008年以来，马鞍山市全民健身运动蓬勃开展，市、县（区）均成立了全民健身工作委员会。目前，全市单项体育协会发展到106个，其中市级36个，拥有各级社会体育指导员5311人，各类体育志愿者8000多人，形成了“有政府主导、有理论指导、有计划推进、有组织保证、有场地保障、有宣传倡导、有法规规范”的全民健身服务体系。

到2017年年底，马鞍山市人均体育场地面积约为1.75平方米，全市建成社区体育健身路径385条、农民体育健身工程512套，晨、晚练点611个，国家级农民体育健身工程5套，省县级全民健身广场14个，省乡镇级全民健身广场30个，市、县国民体质监测中心（站）7个。

如今，马鞍山市符合条件的公共体育场馆（市体育馆、含山县体育馆、和县体育场、和县体育馆）全部对外免费或低收费开放，每周开放时间超过90小时，每年免费健身人次148万，低收费健身人次67万，减免费用184万余元。

文图/本报记者汪清通讯员吴盼

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