熬过这波雨 明天开始迎来好天气 春夏交替要注意防范“五月病”

上周六迎来了立夏节气，这是属于夏天的第一个节气。虽然立夏并不意味夏天的到来，但这个节气过后，夏天的信号会越来越强，比如说越来越热的天气，很有夏天特色的雷阵雨也会渐渐多起来。

对于眼下的天气而言，熬过这一波的降雨，明天开始将迎来好天气。

明起迎来好天气

最近这段时间，诗城陷入了“魔咒”之中，每逢周末或者假日就要下雨，开始上班就天晴，上个周末也不例外。从上周五晚上开始，诗城就开始下雨了，上周六上午，雨淅淅沥沥地下着，到了下午，雨水停止，太阳出来露了露头，在水汽的加持下，感觉有点闷热。昨天一天，几乎都在下雨，有时候会瓢泼而下，淋得人根本没地方躲。

据马鞍山市气象台统计，从4日20时至6日20时，全市普降中到大雨，部分地区暴雨，市区20-50毫米，含山20-60毫米，和县20-60毫米，当涂15-40毫米，博望20-40毫米，共有9个雨量站点超过50毫米，最大和县石杨62毫米。

不过从明天开始，天气就转好了。据马鞍山市气象台昨天发布的天气预报：7日小雨渐止转多云，平均风力增至3-4级，阵风7级，同时气温略有下降。8日后天气转好，气温逐步回升。

对于今明两天的天气，该市气象台5月6日16时发布：6日夜里到7日白天，全市雷阵雨转多云，偏北风3-4级，阵风7级，最高气温22℃-23℃，最低气温15℃-16℃；7日夜里到8日白天，全市多云。

需要提醒大家的是，今后的日子，雷阵雨会增多，如果遇见打雷闪电，大家一定要注意安全。不要到大树下、关好门窗、拔掉电源、不要在空旷场地打伞，雷雨天还不要打手机。

懒洋洋不想动可能患了“五月病”

五月不冷不热，却总是提不起精神来，全身没劲，没有食欲，不想去上学、不想去工作、什么都不想干……这些懒洋洋的症状可能是“五月病”给闹的。

“五月病”这个词，起源于日本。在日本，新财年、新学年等新的周期的开始都在春天。然而，新人或新生进入公司或者学校之后，工作、学习一个月就立刻

迎来了日本黄金周假期，假期结束后之前的那股新鲜劲已然消失；最初设立的目标没办法立即实现；心里预期所想和现实中所面对的存在一定的差距；人际关系也没有达到稳定状态，而产生了厌倦、疲劳的情绪问题。这种病症被日本医学界称为“五月病”。在临床上也发现，每到这个季节，就很容易出现情绪波动，五月份处于春夏交替的时节，人体的新陈代谢比较旺盛，可能出现内分泌的紊乱，出现情绪波动也比较正常。

面对如此情况，首先需要自我调节，可以选择做一些自己最感兴趣的事。保持正常的生活规律也很重要，像按时吃饭、按时睡觉、按时起床都是必须要做的。还有就是每天要安排一段时间进行体育锻炼，这样可以改善精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

五月是一年中最“生气勃勃”的一段时光，希望大家都有好的精神状态度过这段日子。

本期主持人：柴胜松

△

小柴说天气

■相关链接

马鞍山市政积极应对本轮强降雨

截至昨日15时全市城区路面未现积水现象

本报消息记者谈恒成通讯员潘永忠报道据气象部门发布的消息，5月5日至7日，马鞍山将迎来一次强降雨过程，市政部门根据防汛调度及应急预案，全体职工严阵以待，积极应对。截至5月6日15时，全市城区路面未现积水现象，目前市政部门仍继续密切关注天气变化，认真做好本轮降雨期间的防涝工作。

据了解，自5月4日开始，市政处就提前通过城防调度平台发布强降雨预警信息，并对防汛工作作出部署，要求全体职工严阵以待，认真做好值守工作。市政处排水所及时安排50余人在各泵站值守，并预先调度降低雨山湖、印山闸和泵站前池的水位，以提高城市河湖的调蓄能力。同时，组织人员对河道及泵站出水口进行巡查。市政处下水所也安排80人加强值守，并准备车辆11台和安全护栏20组，确保做到召之即来、来之能战、战之能胜。

在5月5日8时雨势渐强后，城防调度平台根据气象共享信息，实时关注雷达云图和逐时降水量，分析降雨趋势，及时发布了预警信息。根据预案，市政处排水所加强了对管辖泵站的设备巡查，并及时开启多座泵站内的泵机及多处控制闸；市政处下水所则加强了降雨期间的道路巡查，认真做好重点路段的开盖放水、护栏设置、路面值守和井盖复位等工作。据市政处相关负责人介绍，自5月6日凌晨5时30分起，市政处下水所就组织全体人员对道路上易顶脱井盖、易积水路段进行了全面巡查，目前全体人员仍保持待命状态；市政处排水所自8时起，就相继开启了小河口泵站和杨桥泵站等21座泵站内50余台泵机，以及东湖5座闸门、印山闸、永丰河闸门、长沟闸和雨山湖橡胶坝等多处控制闸，通过控制闸门合理调控了水位。

截至5月6日15时，市政处所管辖的泵站设备确保运转正常，各控制闸水位全部调控正常，全市城区路面未出现积水情况。下一步，市政处将继续密切关注天气变化，并根据雨情及时开启泵站泵机，进一步加强河道、泵站设备、闸门和路面积水的巡查，认真做好本轮降雨期间的防涝工作。

新闻推荐

环峰镇贫困村赴苏州学习种植技术

4月17日上午，含山县环峰镇扶贫办组织桥联村部分两委干部及扶贫专干赴苏州漕湖农业园学习红菱、水芹、慈姑、芡实、莲藕、荸荠、茭白等水八仙种植技术，并根据桥联村水生蔬菜种植现状采购相应种苗。...

含山新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是含山县这个家。