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小柴说天气新一轮雨雪冰冻天气来袭 周二至周四马鞍山平均气温降6-8℃

来源:皖江晚报 2018-01-22 10:23   https://www.yybnet.net/

1月以来,天空舞台很热闹,有冷空气,有降雨,还有暴雪。进入“四九”,迎来“大寒”,新一轮雨雪天气正在蓄势。本周三起,马鞍山将迎来持续雨雪冰冻天气,23日至25日,平均气温将下降6-8℃。

雨雪又将来袭,气温持续低迷,大家可要做好防范准备。

周三起将持续雨雪冰冻天气

上周,马鞍山气温回升,天气转暖,但雾霾来搅局。上周六,我们迎来“大寒”,走在室外,天空灰蒙蒙的。昨天下午,下起了小雨,但依然雾蒙蒙的。本周,十面“霾”伏的日子要过去了,不过要迎来新一轮雨雪冰冻天气。

马鞍山市气象台昨天下午发布的天气预报,23日前,马鞍山为多云天气,24日至28日将迎来持续雨雪冰冻天气。23日至25日,受冷空气影响,马鞍山平均气温将下降6-8℃。气象部门提醒,要加强防范强降雪、积冰、低温和大风对交通运输、设施农业、城市运行及居民生活、水面及户外作业等不利影响,做好相关防御和保障工作。

对于今明两天的天气,该市气象台1月21日16时发布:21日夜里到22日白天,含山阴天转多云,市区、和县、当涂小雨转多云,东到东北风3级,最低气温2-3℃,最高气温12-13℃;22日夜里到23日白天,全市多云。

“大寒”节气注意防寒

现在已进入“大寒”节气,最需要预防的是心脑血管疾病和呼吸系统疾病。出门要戴上帽子和围巾并穿立领衣服,给头颈部保暖,防止头颈部的血管因受寒而收缩,预防头痛、感冒、颈椎病等。另外,晚上洗完头要立刻用毛巾擦干或用吹风机吹干。注意手脚的保暖,可在睡前以热水泡脚。

大寒时节要多喝水,补充体内水分,室内也要保持正常的湿度。在吃的方面,应摄取一些脂类热性食品。另外,大寒也是由冬到春的过渡时期,饮食起居应顺应季节的变化做一些调整。滋腻进补的食物量应逐渐减少,而具有升散性质的食物宜适当增加,以适应春天万物的升发。

这个时节,想要健身可以选择在室内运动,如果想在室外运动尽量选择在太阳出来后,气温相对暖和的情况下进行。冬天运动忌出汗,出汗时毛孔张开,寒气侵入体内,极易引起风寒。

本期主持人:柴胜松

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含山新闻,新鲜有料。可以走尽是天涯,难以品尽是故乡。距离含山县再远也不是问题。世界很大,期待在此相遇。

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